Дмитрий Яшанькин – пример для подражания в российском бодибилдинге

Дмитрий Яшанькин: фото.

В каждой стране есть свой Арнольд Шварценеггер. Ну, плюс-минус, конечно. Если сравнить известность и популярность отечественных звезд бодибилдинга, то самым «раскрученным», безусловно, является бодибилдер Дмитрий Яшанькин.

Биография

Родился Дмитрий 8 сентября 1977 года в Казани. Его будущее, можно сказать, было предрешено, ведь его папа на момент рождения был тяжелоатлетом, и в последствии стал знаменитым и успешным бодибилдером, неоднократно завоевывающим титул чемпиона мира. Естественно, мальчик пошел по стопам отца. Уже в возрасте 11 лет Дмитрий становится чемпионом Ульяновской области.

В 1995 году он становится вторым в России на чемпионате страны. В 1998 году семья Яшанькина перебирается в Москву. Там он идет на танцы и попадает на сцену. Снимается в клипах таких групп, как «Блестящие» и «Карамель», а также появляется на концертах «Хит ФМ», «Золотой граммофон», «Песня года». Яшанькин какое-то время работал в балете у Филипа Киркорова. Несмотря на творчество, танцор не забросил спорт и продолжал посещать зал.

Триумф на чемпионате России он завоевал в 2000 году. Потом он одержал победу на чемпионате Европы и «Mr. Fitness Universe». В 2004 году атлет снова становится чемпионом России.

Антропометрия

  • Рост: 175 см.
  • Вес соревновательный (в межсезонье): 77 (84) кг.
  • Обхват шеи: 41 см.
  • Обхват бицепса: 42 см.
  • Обхват груди:122 см.
  • Обхват талии: 78 см.
  • Обхват бедра: 60 см.
  • Обхват голени: 42 см.

Силовые показатели

  1. Жим штанги лежа: 140 кг.
  2. Становая: 200 кг.
  3. Приседания со штангой: 200 кг.

Достижения

Соревнования Место
1995 год. Чемпионат России (бодибилдинг, юноши) 2
1996 год. Чемпионат России (бодибилдинг, юниоры) Звание МС России
1997 год. 3-е место Кубка России 3
2000 год. Чемпионат России по фитнесу (Самара) 1
2000 год. Чемпионат Европы (Даугавпилс , Латвия) 1
2000 год. Чемпионат мира WFF (Essen, Germany)
2000 год. Чемпионат Европы (Таллин, Эстония) 1
2001 год. Mr.Universe athletic fitness (Baden, Austria) 1
2003 год. Чемпионат России Мурманск (IFBB) 1
2004 год. Чемпионат Европы (Алгарве, Португалия) 2
2004 год. Чемпионат России Москва, Звание Мастер спорта Международного класса 1
2004 год. Чемпионат мира (Санта-Сусанна, Испания) 1
2005 год. Чемпионат России по фитнесу (Москва) 1
2005 год. Чемпионат России (классический бодибилдинг), Сочи 1
2006 год. Чемпионат мира по фитнесу IFBB, Испания 1
2012 год. Арнольд Классик Ohio Columbus USA, классический бодибилдинг 1

Тренировки

Дмитрий Яшанькин проводит короткие интенсивные тренировки с использованием аэробной и силовой нагрузки. В его занятиях можно встретить и изолирующие упражнения, и базовые. Тренировки проводятся с использованием умеренного рабочего веса.

Личная жизнь

С 2002 года женат на Оксане Яшанькиной (МСМК по спортивной гимнастике). Воспитывает двух сыновей.

Чем занимается сейчас

Дмитрий, помимо спорта, является медийной личностью. Он и блогер, и организатор спортивных соревнований, которые проводит аж с 1996 года. Помимо этого, Яшанькин является мастер-тренером бренда Reebok. Занимается продвижением спортивной дисциплины «кроссфит» и тренерской деятельностью. А еще Дмитрий пишет статьи на тему фитнеса.

А поклонником какого Яшанькина являетесь вы – старшего или младшего – напишите в комментариях.

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

 

  1. blank
    Саня

    Яшанкины это счастливое исключение, у нас в городке на Урале почти все бодибилдеры загнулись в среднем возрасте…

    Ответить