Сергей Огородников – гордость отечественного бодибилдинга

Сергей Огородников: фото.

Сергей Огородников – культурист из прошлого, прошедший тернистый путь от советских подпольных качалок до соревновательного пьедестала мирового уровня. Бодибилдер известен не только на родине, но и за рубежом. Давайте вспомним заслуги и биографию этого атлета.

Биография

Сергей Иванович родился в 1965 году в Татарской АССР. В детстве будущий культурист не проявлял любви к спорту. В 1983 году, во время поступления будущей звезды спорта в Уфимский Нефтяной Институт, вес Огородникова был в пределах 77-78 килограмм при росте 179 сантиметров. Никогда парень не отличался мускулистым телосложением.

Тренировки начались с первого курса университета. В его общежитии в подвале находился небольшой тренажерный зал. Кумиром в те годы для Сергея был темнокожий атлет Брайан Бьюкенен (Бучанан). В ближайшие годы, будучи студентом, спортсмен участвовал в небольших соревнованиях по бодибилдингу. Интересно то, что юноша умудрялся хорошо учиться и к концу учебы в университете в дипломе были одни пятерки. После университета он жил в Якутии, но и в Уфе не бросил тренировки.

В России Сергея считают лучшим бодибилдером своей эпохи, но на задворках великой страны достижения были не такими яркими. На любительском уровне он становился чемпионом мира по версии НАББА. А вот завоевать титул Мистер Вселенная он смог лишь в седьмой раз.

Антропометрия

  • Рост: 182 см.
  • Вес соревновательный (в межсезонье): 118 (127) кг.
  • Объем бицепса: 53 см.
  • Объем груди: 141 см.
  • Объем талии: 91 см.
  • Объем бедра: 69 см.
  • Объем голени: 47 см.

Достижения

Соревнования Место
1991 IFBB Кубок РСФСР 5
1993 NABBA Чемпионат России 1
1994 Международный турнир Атлетического Союза NABBA России 2
1995 Международный турнир Атлетического Союза NABBA России 1
1995 NABBA Mr.Universe Amateur 3
1996 Открытое первенство Башкортостана 1
1996 NABBA Чемпионат России 1
1996 NABBA Mr.Universe Amateur 2
1997 NABBA Чемпионат России 1
1997 NABBA Mr.Universe Amateur 2
1999 NABBA Кубок Башкирии 1
1999 NABBA Mr.Universe Amateur 3
2000 NABBA Mr.Universe Amateur 1
2001 NABBA Mr.Universe Pro 2
2002 NABBA Mr.Universe Pro 2
2003 NABBA Mr.Universe Pro 2
2005 NABBA Mr.Universe Pro 1
2006 Санта-Сусанна Про 19
2007 Санта-Сусанна Про 17
2008 Айронмен Про 16
2008 Нью-Йорк Про 11

Тренировки

Тренируется Сергей с большим весом и в его тренировочной схеме подавляющим большинством являются базовые упражнения со свободными весами. Тренировочная неделя культуриста составляет пять дней. Каждая тренировка — это работа над отдельной мышечной группой. Тренировочный процесс составляет восемь упражнений.

Чем занимается сейчас

Даже сегодня, когда атлету уже больше пятидесяти лет, он не бросает тренироваться и остается в весьма солидной форме. Он тренируется 5 раз в неделю и, возможно, очень скоро выступит на одном из престижных конкурсов мирового уровня.

А что вы скажете по поводу физической формы атлета? Кто ваш кумир из прошлого – напишите в комментариях.

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

 

  1. blank
    Alec

    Выглядит в данный момент плохо, для своих 50 лет с хвостом… Думаете я не прав… ну гляньте на ОХерна в инсте… +- его возраст

    Ответить