Анастасия Кораблева – русская Женщина-Халк

Сегодняшняя статья посвящена Анастасии Кораблевой, получившей прозвище Женщина-Халк. Решимость и готовность сделать что-то значимое в жизни привели к успеху молодую бодибилдершу. Столкнувшись с препятствиями, она доказала, что нет силы более могущественной, чем женщина, решившая покорить мир.

Биография

Анастасия родилась в Екатеринбурге в 1997 году. По некоторым источникам — 4 января 1995 года. С детства она не особо интересовалась физическими нагрузками и до спорта была слишком худой. Более того, один одноклассник постоянно издевался над ней из-за маленького веса. Поэтому она решила пойти в тренажерный зал.

В результате Анастасия Кораблева пришла к бодибилдингу в 17 лет. Когда Анастасия начала ходить в тренажерный зал, она больше внимания уделяла набору мышечной массы. Примерно за 1-2 года она построила потрясающую фигуру. Все вокруг хотели, чтобы она стала их личным тренером.

Когда Анастасия участвовала в своих первых соревнованиях, она заняла призовое место, что сильно ее замотивировало. Кроме того, Кораблева не только бодибилдер и фитнес-модель, но и известная пауэрлифтерша. Из десятилетнего стажа тренировок, восемь лет Настя уделила работе тренером.

Параметры тела

• Рост: 170 см.
• Вес: 75 кг.
• Грудь: 89 см.
• Талия: 61 см.
• Бедра: 107 см.

Достижения

Анастасия Кораблева взорвала мир бодибилдинга своим мощным телосложением, которое вполне соответствует титулу Женщина-Халк. Российская спортсменка отличилась, заняв третье место на турнире в Румынии Muscle Fest Pro 2022 года. В 2023 году на «Romania Muscle Fest» девушка завоевала серебро. На этом турнире она получила профессиональную карту IFBB. Ранее она занимала четвертое место в 2021 году и пятое в 2020 году. Более того, в возрасте 22 лет Анастасия выиграла множество соревнований.

Настя писала в соцсетях, что до тренировок она была больше похожа на сорванца и не имела ту фигуру, которую имеет сегодня. Тем не менее, теперь она по-другому относится к своему телу. Говоря подробнее, она упомянула, что с таким телом чувствует себя комфортнее.

Фото до бодибилдинга и после:

Тренировка

Если говорить о программе тренировок, то Анастасия следует очень строгому режиму. Анастасия предпочитает кардио перед началом тренировки. Кроме того, Кораблева никогда не пропускает тренировки. В воскресенье она отдыхает.

Кораблева очень внимательно относится к своему рациону. Она уделяет особое внимание нежирному белку, крабам и зеленым овощам. Читмил она принимает только 1 раз в 1-2 недели.

Личная жизнь

Если говорить о личной жизни Анастасии. Она незамужняя. Более того, Анастасия заявила, что хочет пока сосредоточиться на своей карьере. Информации о ее романе и личной жизни нет.

Чем занимается сейчас

Недавно Настя поделилась публикацией, в которой рассказывает о своей жизни и выборе. Она пишет, как ей «забавно» видеть, как люди, не знающие о ее жизни, ценностях и спорте, извергают в ее адрес ненависть и оскорбления. Но она обнаруживает, что вся ненависть исходит из несчастливых людей.

«Люди, которые чувствуют себя счастливыми, не пишут чушь другим», — заявила Кораблева в своем посте. «И пока вы плюетесь ядом на других, я занимаюсь любимым делом, добиваюсь в этом успеха…», — написала она, отмахнувшись от всего негатива. Она также сочувствует бедным душам, которые не могли найти цели в жизни, кроме как распространять ненависть.

История Анастасии Кораблевой вдохновляет многих женщин хотя бы пойти в спортзал, а то и заняться бодибилдингом. Недавний пост отражает то, как Кораблева переросла все негативные разговоры и больше сосредоточена на том, чтобы улучшить себя и стать лучом надежды для других. Настя продолжает покорять вершины спорта и тренировать других.

Фото