Дарья Плужникова: биография, фото до и после бодибилдинга

Дарья Плужникова (Дарья Шуер) – российская бодибилдерша, выступающая в категории «Велнес». Все что необходимо для категории – у спортсменки имеется: и развитые ноги, и эффектная внешность. Также она является обладательницей самых сильных ягодиц и это не голословно: Даша установила мировой рекорд в ягодичном мостике.

Данные бодибилдерши

Дата рождения: 12 марта 2000 года.

Возраст: .

Национальность: россиянка.

Параметры фигуры:

• Рост: 168 см.
• Вес: около 76 кг.

Биография

Дарья хорошо известна в индустрии фитнеса и бодибилдинга. Благодаря упорным тренировкам, целеустремленности и последовательности она завоевала славу в женском бодибилдинге и прославилась как фитнес-модель. Но так было не всегда.

В школьные годы она была крепкой и спортивной девочкой. Силачка уже тогда тренировалась наравне с мальчиками. Но в молодости что-то пошло не так… Если раньше при своих параметрах девушка весила около 60 кг (до спорта), то связавшись с запрещенными веществами (в чем она призналась на Ютуб канале «GoB Channel»), она весила сорок с лишним.

Видимо, сам бог прислал Даше ангела-хранителя в лице Ивана Шурочкина – бодибилдера и фитнес-тренера, который, встретив девушку в клубе, решил ей помочь и поставить на путь истинный. Тогда девушке было семнадцать лет. Иван отвел ее от «плохих веществ» и привил любовь к спорту (правда и к другому виду запрещенки приобщил, ведь никто не усомнится, что спортсменка на стероидах).

Переход к «здоровому» образу жизни давался трудно: были и срывы, и конфликты с парнем. Но совместными усилиями девушка бросила вредные привычки. Она не курит (разве что кальян иногда) и не употребляет алкоголь. Было бы неплохо видеть такую яркую девушку в фитнес-бикини, но силовые вместе с мышцами росли, и Даша с ее подходящей генетикой становилась ярким представителем категории «Велнес».

Фото Дарьи до и после тренировок:

Достижения

Даша не только тренируется в зале, выступает и бьет грушу, но и ставит рекорды, причем мировые. Первый мировой рекорд Даша установила в 2022 году – это был ягодичный мост в 400 кг. Через год она побила собственный и установила новый мировой рекорд уже в 450 кг.

Видео ягодичного моста

Фото

Личная жизнь

О личной жизни Дарьи ничего не известно. Девушка погружена в спорт и достижения. Как говорится, всему свое время – и мужу, и детям.

Чем культуристка занимается сейчас

Даша активно тренируется, совершенствуя свое тело для дальнейших соревнований в бодибилдинге. Особенно в своих тренировках она уделяет внимание бицепсам бедра и ягодицам. Также Даша продолжит устанавливать рекорды. Кстати, помимо дебюта в велнесе спортсменка пробует свои силы в армфайте.