В мире спорта уже не одно десятилетие существует мнение о том, что в своих тренировках Брюс Ли умел подтягиваться на одной руке до 50 раз. Потому с тех пор многие спортсмены пытаются повторить этот рекорд, который до сих пор считается недостижимым. Воркаутеры из России каждый год пытаются испытать свои силы в подтягиваниях на одной руке, что раз за разом укрепляет мнение о вымышленности данного рекорда.
Сверхчеловеческий рекорд Брюса Ли
Брюса Ли часто называют сверхчеловеком, что во многом безусловно заслужено. Тем не менее, один из его рекордов остается настолько недостижимым, что заставляет многих полагать об его вымышленности. Речь идет о 50 подтягиваниях на одной руке. Более того, выполнении всей серии без смены рук, что и создает главную проблему для всех, кто пытается превзойти эту планку.
Попытки побить рекорд
Топовые воркаутеры в России ежегодно пытаются хотя бы частично приблизиться к планке, которую задал Брюс Ли. Ближе всего среди всех приблизился Сергей Смирнов. Спортсмен имеет просто невероятный уровень подготовленности, и он сумел выполнить только серию из 22 повторов, что почти соответствует лишь половине заявленной планки. Другие спортсмены высокого уровня, которые уже многие годы профессионально занимаются воркаутом, и вовсе останавливались на результате от 6 до 12 повторений. После этого они достигали полного мышечного отказа.
Некоторые российские и американские воркаутеры высокого уровня смогли выполнить 50 повторений, но с попеременной сменой рук. Это противоречит мифу о рекорде Брюса Ли, но все же позволяет говорить об условном выполнении 50 подходов за одну сессию, то есть когда тело постоянно находится в висячем положении.
Такое положение вещей позволяет спортсменам утверждать, что рекорд почти на 100% является частью пиара, который царил вокруг Брюса Ли. Независимо от соотношения собственного веса и силы, отказ мышц наступает задолго до 50 повтора. Даже самые одаренные атлеты в лучшем случае подбираются к половине того результата, который приписывают легендарному спортсмену и актеру.
