Топ-5 бодибилдеров начала 20 века — кто эти атлеты?

Кто они – культуристы первопроходцы в «железный спорт»? Благодаря этим людям бодибилдинг и приобрел высокую популярность сегодня. Причем они были на 100% натуральными спортсменами, достигшими славы и внушительных результатов в то время, не имея такого колоссального багажа знаний, которыми обладают наши современники. Итак, топ-5 бодибилдеров 10-х годов 20 века.

1. Евгений Сандов

Это безусловный лидер среди спортсменов тех годов. Во-первых, Евгений Сандов является основателем и самого бодибилдинга, как спорт, и самого слова «бодибилдинг», которое было позаимствовано у него аж в 60-х годах, а до этого времени бодибилдинг называли культуризмом. Как говорят о Фридрихе Вильгельме Мюллере – это его настоящее имя, он был очень слабым ребенком и в детстве был далек от спортивных дисциплин, но в университете увлекся анатомией. С тех пор он начал активно заниматься с отягощением. Спорт и бегство от службы в прусской армии приводит его к цирковой жизни. Он становится силачом и ездит по Европе с цирковыми номерами. Сандов разрабатывает собственную программу тренировок и успешно реализует брошюры. Он тренировался, используя гири, штангу и гантели. За заслуги и достижения в развитии здорового образа жизни и физической культуры в 1911 году Евгений Сандов получает звание профессора физического развития. На его надгробной плите написана следующая фраза: «Евгений Сандов – отец бодибилдинга». Ну и, конечно же, главным призом в бодибилдинге является копия статуэтки Евгения Сандова, выполненной Фредериком Помероу, которую вручают победителям «Мистер Олимпия».

2. Уильям Мюррей

Этот атлет был удостоен первого места в соревнованиях по бодибилдингу имени Евгения Сандова. Спортсмен тренировался по методике Сандова и имел весьма сухую, очень качественную мускулатуру для того времени. Такой формы (правда, сегодня она не кажется впечатляющей, а скорее выглядит обычной) Уильям Мюррей добился в те годы, в первую очередь, конституцией тела, так как являлся эктоморфом, и предпочтениями в питании, конечно.

3. Лайонел Стронгфорт

Он известен выступлениями с экстремальными конкурсами. Одним из таких был наезд автомобиля на доску, которую клали прямо на грудь атлета. Выглядел этот человек-силач очень современно, ведь имел внушительные квадрицепсы и круглые объемные плечи. Трудно судить по нескольким фотографиям из интернета о его мускулатуре, но, на мой взгляд, это самый массивный культурист того времени, обладающий и массой, и качеством.

4. Чарльз Атлас

Этот спортсмен интересен тем, что сумел развить превосходную мускулатуру исключительно по собственной программе тренировок, которую сумел разработать за годы проб и ошибок. Идея создания комплекса изотонических упражнений для тела была навеяна потягивающимся львом в зоопарке. Изначально Чарльз, как и Сандов, был очень слабым и болезненным ребенком. Этот человек помимо спорта успешно занимался его продвижением и также известен как создатель самой длительной рекламной компании этого вида спорта. Кстати, в Америке он был самым популярным атлетом своего времени.

5. Лавери Валле

Одна из первых силачей-женщин. Гимнастка, спортсменка и просто красавица Лавери, лично меня, поразила своей мускулатурой, причем речи об использовании стероидов быть не может. Возможно, это некая генетическая аномалия, ведь она может дать фору некоторым культуристам современности. Ее считают первой женщиной в мире, которая демонстрировала мускулатуру, а также самой первой женщиной культуристкой.