ФИО: Юрий Анатольевич Татарчук
Место жительства: г. Тирасполь,
Приднестровье
ФИО: Юрий Анатольевич Татарчук
Место жительства: г. Тирасполь, Приднестровье
Образование: ПГУ им. Т. Г. Шевченко факультет «ФК и С»
Специализация: Лёгкая атлетика, спортивная ходьба (мастер спорта).
Работа по специальности:
2005 – 2010 гг. ТЮИ МВД ПМР кафедра «Боевой и физической подготовки» - преподаватель по физической подготовке.
2010 – 2012 гг. СДЮШОР 3 г. Бендеры - тренер-преподаватель по лёгкой атлетике.
Увлечения: каратэ, дзюдо, шахматы.
Все статьи автора
На первом этапе силовых тренировок предплечья не нуждаются в изолированной прокачке.
Увеличение объема трехглавой и двуглавой мышц осуществляется в рамках тренировки рук на массу, заключающейся
