Жидрунас Савицкас – самый сильный человек планеты?

Жидрунас Савицкас: фото.

Ярким подтверждением того, что былинные богатыри существуют и живут среди нас, является прославленный литовский атлет, непревзойденный силач, профессиональный пауэрлифтер и рекордсмен Жидрунас Савицкас, получивший мировую известность под именем Big Z, ставший «самым сильным человеком Планеты» и самым сильным человеком мира. Его достижения отмечены в книге рекордов Гиннесса.

Биография

Жидрунас Савицкас родился 15 июля 1975 года в советской Литве в городе Биржай. Большой Z с детства был предрасположен к силовому спорту, так как рос крупным и сильным мальчиком. Просмотр национального турнира литовских стронгменов «Лиетувос Галюнас» в 1989 году повлиял на выбор мечты и обозначил жизненные цели Жидрунаса. Через пару лет он уже участвовал в соревнованиях.

В 17 лет Савицкас начал заниматься пауэрлифтингом, где на втором же соревновании покорил вес более тысячи килограмм и в дальнейшем постоянно улучшал свои показатели. На чемпионате мира он стал вторым, не дотянув всего пару килограмм до первого места. Порядка десяти следующих лет он совмещал два вида силового спорта, но впоследствии оставил пауэрлифтинг, уделив все внимание силовому экстриму.

Жидрунас Савицкас.

Выступления и рекорды

Жидрунас Савицкас обладает самыми почетными титулами. За время своей карьеры он принял участие более чем в 500 соревнованиях. На Родине он превзошел всех известных в этой области спортсменов и установил большое количество рекордов, 16 раз завоевав титул самого сильного человека Литвы.

Участвуя в главном мировом первенстве силачей World’s Strongest Man, Савицкас с 2002 по 2015 год четыре раза завоевывал титул чемпиона, звание «Самого сильного человека планеты» и шесть раз становился вторым. В 2012 году он стал одним из пяти спортсменов, сумевших завоевать первенство на этих соревнованиях более трех раз.

Большой Z прославился и на турнире «Arnold Strongman Classic». Ни разу не опустившись ниже третьего места, он становился чемпионом восемь раз, а в 2012 году победил и на Arnold Strongman Classic-Europe. По сумме всех своих побед, завоеванных на этом турнире, Жидрунас превосходит остальных призеров данных соревнований.

Жидрунас Савицкас: фото 2.

В зачете самого сильного человека планеты с начала профессиональных выступлений и по 2014 год включительно имеется 13 золотых, 8 серебряных и 2 бронзовые медали.

Звание лучшего силача подтверждают не только многочисленные призы, награды и титулы Савицкаса. За время участия в богатырских конкурсах он установил более 20 мировых рекордов, вновь и вновь увеличивая свои собственные достижения.

Одним из невероятных мировых достижений Большого Z является рекорд в лог-лифте, поставленный в 2015 году в Рио-де-Жанейро в присутствии Арнольда Шварценеггера. Жидрунас поднял бревно, весом 228 кг. В 2020 году 35-летний шотландец Люк Столтмен решил превзойти это достижение, но его попытка закончилась неудачей.

В 2011 году в книге рекордов Гиннесса зафиксирован мировой рекорд Савицкаса. Он победил в так называемой «Прогулке фермера», пройдя 20-метровую дистанцию с весом 150 кг в каждой руке за 7,55 секунд. Это выступление транслировали в телепередаче «Guinness TV».

Также ему принадлежит мировой рекорд приседаний со штангой – 340 кг на 15 повторений. В числе личных рекордов – метание ядра, весом 25 кг одной рукой в высоту на 5,2 метра.

Силовые показатели и антропометрия

Жидрунас Савицкас – обладатель богатырских габаритов. При росте 191 см его вес в период соревнований может доходить до 181 кг, а объем бицепса – до 60 см.

Жидрунас Савицкас: фото.

В сети появились фото Жидрунаса, демонстрирующего трансформацию своего тела. Атлет значительно похудел, у него рельефная мускулатура и красивые пропорции. Фанаты с восторгом обсуждают это событие.

Жидрунас Савицкас похудел: фото.

Внушительным габаритам Савицкаса соответствуют и его силовые показатели. Известно, что он жмет лежа 286 кг, приседает с весом 425,5 кг, осуществляет подъем 136 кг гантели дважды одной рукой, в становой тяге вес его штанги составляет 507 кг, поднимает в лог-лифте бревно 228 кг, а в «коромысле» — 700 кг.

Тренировки и питание

Дневная норма Савицкаса составляет 6000 ккал, которые распределяются на 6-7 приемов пищи. Он съедает не менее 1 кг мяса в день и очень любит рыбу. Также его рацион состоит из овсянки, риса, картофеля, овощей, ягод, орехов, 4-5 литров воды и трех протеиновых коктейлей. Еще он принимает витамины, протеин, аминокислоты, омага-3, ВСАА и глютамин, а во время тренировок пьет электролиты, необходимые для мышц.

Тренируется чемпион шесть раз в неделю по 2-3 часа, а перед соревнованиями ему приходится заниматься дольше. В схему тренировок Жидрунаса входят как привычные упражнения (тяги, жимы, приседы, ходьба, занятия с гантелями), так и специфические, применяемые стронгменами: это метание бочонка, кантование покрышек, «прогулка фермера», подъем бревна, «коромысло», «камни Атласа». Бывает, что Савицкас ставит на ручной тормоз внедорожник, весом более 2 тонн, привязывает к себе и таскает за собой по двору.

Личная жизнь

Жидрунас Савицкас женат более 10 лет на Юргите Воробьевайте, они вместе воспитывают ее сына.

Жидрунас Савицкас с женой.

Жидрунас Савицкас сейчас

Сейчас непревзойденный силач продолжает тренироваться и готовиться к новым достижениям в силовом экстриме. Еще он проводит семинары и успевает заниматься бизнесом. В Литве у него сеть спортзалов и магазины по продаже спортивной одежды. В свободное время он любит читать и путешествовать.

Видео: Жидрунас Савицкас

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.