Алексей Воевода – чемпион мира по армрестлингу

Алексей Воевода: фото.

Алексей Иванович Воевода – талантливый спортсмен, едва не ставший олимпийским чемпионом, но сумевший завоевать и бронзу, и серебро, – занимается еще и армрестлингом. Именно о его заслугах как армрестлера и пойдет речь, ведь в этом виде спорта он трижды стал чемпионом мира.

Биография

Алексей Воевода родился в Черниговской области 9 мая 1980 года. Сейчас ему . В дальнейшем он переехал с семьей в Сочи. В его семье были настоящие богатыри, например, его деды: один был ростом под два метра, а второй обладал чудовищной силой и скоростью. Папа Алексея – Иван Воевода – был мастером спорта по борьбе. Именно он и приучал сына к спорту с самого рождения.

Первую спортивную дисциплину – восточные единоборства – Воевода начал осваивать в возрасте шести лет. Он попробовал свои силы в каратэ и дзюдо. Кстати, в дзюдо он стал кандидатом в мастера спорта.

В девяностых и в начале двухтысячных Воевода освоил несколько профессий. Он поработал и барменом, и грузчиком, и инкассатором.

В 1999 году стал победителем конкурса по армрестлингу «Железная рука города Сочи». На этих состязаниях он победил чемпиона Европы Коте Размадзе. Именно этот атлет и стал первым тренером по армрестлингу будущего чемпиона, и уже в 2000 году Алексей победил на чемпионате мира.

В бобслей, со своим внушительным ростом и весом, Алексей попал, можно сказать, случайно. Он обратил внимание, что его очередная победа и звание чемпиона оказались незаметными в СМИ, а бобслеистам, занявшим только восьмое место в олимпийских соревнованиях, уделили целый разворот. Он попробовал себя и в этом виде спорта. На тестовых заездах обошел всех состоящих в команде бобслеистов и в итоге стал разгоняющим в парах и четверках.

В 2013 году спортсмен сделал очень большой вклад для популяризации Олимпиады, а еще вошел в состав команды послов «Сочи-2014».

В составе сборной Алексей завоевал две золотые медали, однако в 2017 году МОК было вынесено решение о лишении сборной России трех золотых медалей.

В армрестлинг Воевода вернулся в 2016 году и сразу потерпел поражение, испортив статистику и уступив поединок Тиму Бреснану.

Антропометрия

  • Рост: 194 см.
  • Вес: 116 кг.

Алексей Воевода в молодости и сейчас.

Достижения в армрестлинге

Алексей – трёхкратный чемпион мира и трехкратный победитель Кубка мира среди профессионалов по армрестлингу.

Лучшими выступлениями Алексея считаются поединки с:

  • Джоном Брзэнком.
  • Майклом Тоддом.
  • Трэвисом Баджетом.

Достижения в спорте

Олимпийские игры
Турин 2006 Серебро
Ванкувер 2010 Бронза
Чемпионаты мира
Альтенберг 2008 Бронза
Кенигсзе 2011 Золото
Чемпионаты мира
Чезана 2008 Золото
Винтерберг 2011 Золото

Алексей Воевода на Олимпиаде.

Тренировки

Алексей Воевода тренируется по стандартным канонам армрестлера. Его целевыми зонами являются мышцы рук. Также он уделяет большое внимание дельтовидным мышцам и спине. Остальные мышцы играют второстепенную роль, но не последнюю, и упражнения на грудные и ноги атлет тоже не игнорирует.

Режим тренировки следующий:

  • Тренировка состоит из 6-8 упражнений.
  • Каждое упражнение состоит из 4-6 сетов по 6-8 повторений каждый.

Упражнения

  1. Стягивание на бок с использованием регулируемого блока с простой рукояткой.
  2. Стягивание на бок без использования запястья.
  3. Подъем на бицепс молотковым захватом с использованием регулируемого блока и петли.
  4. Пронация с использованием ремня и блока.
  5. Статическое удерживание для бицепса молотковым хватом.
  6. Подъем на запястье с использованием конца грифа штанги.
  7. Сгибание на бицепс с гантелью в упоре на бедро.

Тренировка рук армрестлера Алексея Воеводы в видео формате:

Личная жизнь

У Алексея Воеводы нет жены. Вообще информацию о его семейном положении в интернете найти не удалось.

Чем занимается сейчас

С 2016 года – депутат Государственной думы. Состоит в партии «Единая Россия». Также он является членом комитета Госдумы по природным ресурсам, собственности и земельным отношениям.

Интересные факты

  • 18 декабря 2017 года был дисквалифицирован за нарушение антидопинговых правил и лишен двух золотых медалей. Решение вынес Международный олимпийский комитет.
  • Уже в молодости он поднимал 130 килограммов одной рукой.
  • Алексей стал вегетарианцем и полностью исключил животную пищу.
  • Награжден Орденом «За заслуги перед Отечеством» IV степени – за большой вклад в развитие физической культуры и спорта.
  • Является почетным гражданином города Сочи.
  • Спарринг-партнером Воеводы долгое время был Денис Цыпленков.

Алексей Воевода подымает гантель.

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.