Подборка упражнений на фитболе
Комплекс лучших упражнений на гимнастическом мяче
Гимнастика и аэробика с ортопедическим шаром оздоравливают организм. Силовые и стато-динамические практики с фитнес-мячом и другими снарядами способны
Бодибилдинг и фитнес
Как правильно выбрать фитбол
Как выбрать фитбол правильно
Сегодня занятия спортом невозможно представить без большого ортопедического мяча. С его помощью монотонный тренинг становится разнообразнее и интереснее.
Бодибилдинг и фитнес