Впервые в истории женщина смогла выполнить безэкипировочную становую тягу с весом 300 кг, установив мировой рекорд

Lucy Unders.

Турнир UK’s Strongest Woman является одним из самых престижных мероприятий в рамках силового экстрима для женщин, являясь основным конкурентом Arnold Pro Strongwoman Champion. Ежегодно в рамках турнира выступают самые сильные женщины планеты, демонстрируя невероятные силовые возможности. В этом году основное внимание заслужила Люси Андерс – стронгвумен атлет, которая смогла выполнить рекордную тягу в истории для женщин – 300 кг. До этого лишь несколько спортсменок могли приблизиться к такому результату, останавливаясь на отметках в 270-280 кг.

Победа Люси и лучшая тяга в истории

Люси Андерс стала самой сильной женщиной планеты в становой тяге без экипировки. Известная стронгвумен смогла покорить вес в 300 кг с официальной фиксацией рекорда. Это единственный случай в истории, когда женщина успешно потянула вес в 300 кг или 661 фунт. Это позволило ей существенно превзойти предыдущий рекорд Чакеры Холкомб в троеборье, с результатом в 282.5 кг, а также тягу Андреа Томпсон с 281.6 кг. Рекорд Люси Андерс был зафиксирован в рамках UK’s Strongest Man competition.

Кто такая Люси Андерс

Люси проживает в Мейдстоне, Великобритания. В своей стране она является весьма известной среди женщин в стронгмене. Тем не менее, за пределами Великобритании, до установления мирового рекорда, она была мало популярной. Более того, Люси сильно спрогрессировала в условиях карантина и жестких ограничений. В ноябре 2020 года она вышла на свой тренировочный пик, сумев выполнить становую тягу в 260 кг. Это была ощутимая победа для Андерс. Уже 21 мая девушка смогла выполнить тягу в 300 кг без использования экипировки, продемонстрировав невероятный рост показателей. Многие спортсмены в силовом спорте добавляют 40 кг за долгие годы тренировок, в то время как Люси для этого понадобилось чуть более полугода.

Как тренировалась рекордсменка

Несмотря на то, что основным профильным движением Люси является становая тяга, девушка выполняет большое количество «подсобки», что свойственно для стронгмена. Среди часто используемых в тренировках упражнений:

  • Перебрасывание гири назад через перекладину;
  • Жим Акселя;
  • Прогулка фермера;
  • Подъём камней Атласа;
  • Приседания со штангой.

Всё силовое сообщество теперь сфокусировано на Люси Андерс и ее будущих победах. Впрочем, девушка пообещала не останавливаться на достигнутом и ставить более высокие цели для достижения.

Бодибилдинг и фитнес
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.