<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Бодибилдинг и фитнес</title>
	<atom:link href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/</link>
	<description>Онлайн сообщество фитнес-тренеров, нутрициологов и любителей бодибилдинга.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Mar 2026 04:45:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2018/04/cropped-bodybuilding-and-fitness-ru-favicon-32x32.png</url>
	<title>Бодибилдинг и фитнес</title>
	<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Результаты Арнольд Классик 2026: победитель в открытой категории бодибилдинга, итоги турнира и призовые</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/rezultaty-arnold-classic-2026.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/rezultaty-arnold-classic-2026.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 07:02:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бодибилдинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=52224</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/03/ac-2026-150x84.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Арнольд Классик 2026: фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/03/ac-2026-150x84.jpeg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/03/ac-2026-300x169.jpeg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/03/ac-2026-768x432.jpeg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/03/ac-2026.jpeg 1280w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Турнир Арнольд Классик 2026, прошедший 5–7 марта, традиционно собрал элиту мирового бодибилдинга, и борьба за призовой фонд в 750 000 долларов в открытой категории выдалась жаркой. В этом материале мы собрали для вас полные результаты Арнольд Классик 2026 — имена чемпионов, победителей по категориям и главные события турнира. Внимание: результаты обновляются по мере поступления официальной [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/rezultaty-arnold-classic-2026.html">Результаты Арнольд Классик 2026: победитель в открытой категории бодибилдинга, итоги турнира и призовые</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/rezultaty-arnold-classic-2026.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Результаты East vs West 22: кто выиграл армфайт Виталий Лалетин &#8212; Девон Ларратт</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-east-vs-west-22.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-east-vs-west-22.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 14:00:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армфайты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=52194</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/rezultaty-east-west-22-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/rezultaty-east-west-22-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/rezultaty-east-west-22-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/rezultaty-east-west-22-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/rezultaty-east-west-22.jpg 1280w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Результаты турнира East vs West 22. Кто выиграл в главном армфайте вечера — Виталий Лалетин или Девон Ларратт? Смог ли Майкл Тодд противостоять Камилу Яблоньски на правой руке? Чем завершилось противостояние Олега Петренко и Тодда Хатчингса? А также все итоги поединков главного армрестлинг события зимы, прошедшего в Вене. Смотреть East vs West 22 → Все [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-east-vs-west-22.html">Результаты East vs West 22: кто выиграл армфайт Виталий Лалетин &#8212; Девон Ларратт</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-east-vs-west-22.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Смотреть East vs West 22 в прямом эфире: Виталий Лалетин &#8212; Девон Ларратт</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-east-vs-west-22.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-east-vs-west-22.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 10:14:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армфайты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=52186</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/east-west-22-online-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Смотреть Ист Вест 22." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/east-west-22-online-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/east-west-22-online-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/east-west-22-online-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/east-west-22-online.jpg 1280w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Смотреть онлайн главное армрестлинг-событие зимы — турнир East vs West 22! В субботу, 28 февраля 2026 года, Вена станет центром мировой борьбы на руках, где сойдутся сильнейшие атлеты Востока и Запада. Центральное событие вечера — долгожданный армфайт на левых руках между российским топ-бойцом Виталием Лалетиным и легендарным канадским чемпионом Девоном Ларраттом. Прямая трансляция East vs [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-east-vs-west-22.html">Смотреть East vs West 22 в прямом эфире: Виталий Лалетин &#8212; Девон Ларратт</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-east-vs-west-22.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>EAST VS WEST 22: дата и время, участники, кто покажет армфайт Виталий Лалетин vs Девон Ларратт</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/east-vs-west-22.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/east-vs-west-22.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Feb 2026 09:33:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армфайты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=52175</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/east-west-22-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Ист Вест 22: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/east-west-22-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/east-west-22-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/east-west-22-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/east-west-22.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Организаторы промоушена по армрестлингу East vs West 22 представили финальный список участников турнира, который пройдет в столице Австрии. В центре внимания — армфайт в супертяжелом весе Виталий Лалетин &#8212; Девон Ларратт и ряд принципиальных противостояний с участием топ-атлетов мирового армрестлинга. Смотреть East vs West 22 → Все результаты East vs West 22 → Дата и [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/east-vs-west-22.html">EAST VS WEST 22: дата и время, участники, кто покажет армфайт Виталий Лалетин vs Девон Ларратт</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/east-vs-west-22.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Арнольд Классик 2026: дата и время, список участников, расписание турнира</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/arnold-classic-2026.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/arnold-classic-2026.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 10:36:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бодибилдинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=52164</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/timthumb-150x84.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Арнольд классик 2026: экспозиция." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/timthumb-150x84.jpeg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/timthumb-300x169.jpeg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/timthumb-768x432.jpeg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2026/02/timthumb.jpeg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Арнольд Классик 2026 станет одним из главных событий сезона в профессиональном бодибилдинге. Турнир традиционно откроет календарный год крупных международных соревнований и соберёт сильнейших атлетов мира в открытой категории, классик физик, бикини и других дивизионах IFBB Pro. Результаты Арнольд Классик 2026 → Дата и место проведения Соревнования Arnold Classic 2026 пройдут с 5 по 8 марта [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/arnold-classic-2026.html">Арнольд Классик 2026: дата и время, список участников, расписание турнира</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/arnold-classic-2026.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Какие новые технологии внедряются в игровые движки для мобильных игр чтобы ускорить создание и улучшить графику</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/kakie-novye-tehnologii-vnedryayutsya-v-igrovye-dvizhki-dlya-mobilnyh-igr-chtoby-uskorit-sozdanie-i-uluchshit-grafiku.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/kakie-novye-tehnologii-vnedryayutsya-v-igrovye-dvizhki-dlya-mobilnyh-igr-chtoby-uskorit-sozdanie-i-uluchshit-grafiku.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 13:02:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51870</guid>

					<description><![CDATA[<p>Игры на телефоне стали требовать не просто красивой картинки, а умного подхода к производительности. На https://sultangames.com.kz/ уже можно увидеть проекты, где используют новые методы рендеринга, так что даже для слабых ПК выглядят живо и без лагов. Среди интересных новинок можно выделить: Интеллектуальная оптимизация графики, которая подстраивается под железо телефона и экономит батарею. Одновременная поддержка 3D [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/kakie-novye-tehnologii-vnedryayutsya-v-igrovye-dvizhki-dlya-mobilnyh-igr-chtoby-uskorit-sozdanie-i-uluchshit-grafiku.html">Какие новые технологии внедряются в игровые движки для мобильных игр чтобы ускорить создание и улучшить графику</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/kakie-novye-tehnologii-vnedryayutsya-v-igrovye-dvizhki-dlya-mobilnyh-igr-chtoby-uskorit-sozdanie-i-uluchshit-grafiku.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Победительница Мисс Вселенная 2025: фото с результатами конкурса красоты</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/pobeditelnitsa-miss-vselennaya-2025.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/pobeditelnitsa-miss-vselennaya-2025.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2025 22:00:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51851</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/fatima-bosch-150x84.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Фатима Бош Мисс Вселенная 2025." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/fatima-bosch-150x84.jpeg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/fatima-bosch-300x169.jpeg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/fatima-bosch-768x432.jpeg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/fatima-bosch-711x400.jpeg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/fatima-bosch.jpeg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Кто победил на конкурсе красоты Мисс Вселенная 2025, а какая девушка стала вице Мисс Вселенная в этом году? Все результаты турнира с фото и рейтингом участниц со всего мира. Смотреть Мисс Вселенная 2025 → Кто стал Мисс Вселенная 2025 Самая красивая девушка выбрана, ей стала двадцати пяти летняя мексиканка Фатима Бош. Также в столице Тайланда [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/pobeditelnitsa-miss-vselennaya-2025.html">Победительница Мисс Вселенная 2025: фото с результатами конкурса красоты</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/pobeditelnitsa-miss-vselennaya-2025.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Смотреть Мисс Вселенная 2025: шоу национальных костюмов и видео финала</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/smotret-miss-vselennaya-2025.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/smotret-miss-vselennaya-2025.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2025 21:19:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51840</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/mu-2025-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/mu-2025-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/mu-2025-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/mu-2025-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/mu-2025-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/mu-2025.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Смотреть онлайн прямуюя трансляцию «Мисс Вселенная 2025» из Тайланда, финал пройдет 21 ноября. Видео всех дней с главного события конкурса красоты доступны на сайте как во время трансляции, так и после её завершения. Теперь записи конкурса доступны для просмотра. Видео прямой трансляции конкурса национальных костюмов Россиянки Анастасия Венза на шоу национальных костюмов: Видео конкурса купальников [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/smotret-miss-vselennaya-2025.html">Смотреть Мисс Вселенная 2025: шоу национальных костюмов и видео финала</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/smotret-miss-vselennaya-2025.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://missuniverse.com/RVV.mp4" length="8675118" type="video/mp4" />

			</item>
		<item>
		<title>Результаты East vs West 20: кто выиграл армфайт Виталий Лалетин &#8212; Джерри Кадоретте</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/rezultaty-east-vs-west-20.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/rezultaty-east-vs-west-20.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Nov 2025 11:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51799</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/east-vs-west-xx-poster-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Результаты Ист Вест 20" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/east-vs-west-xx-poster-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/east-vs-west-xx-poster-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/east-vs-west-xx-poster-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/east-vs-west-xx-poster-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/11/east-vs-west-xx-poster.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Итоги турнира East vs West 20. Кто выиграл в главной битве вечера среди тяжеловесов — Виталий Лалетин или Джерри Кадоретте? Смог ли Ибрагим Сагов навязать борьбу Дейву Чаффи на правой руке? Чем завершилось противостояние Тодда Хатчингса и Ираклия Зиракашвили на правой? А также все результаты поединков главного армрестлинг-события осени, прошедшего в Цюрихе. Смотреть East vs [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/rezultaty-east-vs-west-20.html">Результаты East vs West 20: кто выиграл армфайт Виталий Лалетин &#8212; Джерри Кадоретте</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/rezultaty-east-vs-west-20.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Смотреть East vs West 20 в прямом эфире: Виталий Лалетин &#8212; Джерри Кадоретте</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-east-vs-west-20.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-east-vs-west-20.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Nov 2025 09:30:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армфайты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51790</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/east-west-20-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/east-west-20-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/east-west-20-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/east-west-20-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/east-west-20-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/east-west-20.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Смотреть онлайн главное армрестлинг-событие осени — турнир East vs West 20! В субботу, 1 ноября 2025 года, Цюрих станет столицей мировой борьбы на руках, где сойдутся сильнейшие атлеты Востока и Запада. Центральное событие вечера долгожданный армфайт на правых руках между российским армрестлером Виталием Лалетиным и американской звездой Джерри Кадоретте. Прямая трансляция Ист Вест 20 доступна [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-east-vs-west-20.html">Смотреть East vs West 20 в прямом эфире: Виталий Лалетин &#8212; Джерри Кадоретте</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-east-vs-west-20.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Мисс Вселенная 2025: участницы конкурса с фото</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/miss-universe-2025.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/miss-universe-2025.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2025 20:13:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51699</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/miss-universe-foto-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Мисс Вселенная на фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/miss-universe-foto-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/miss-universe-foto-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/miss-universe-foto-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/miss-universe-foto-1536x864.jpg 1536w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/miss-universe-foto-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/miss-universe-foto.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Мировая борьба за корону главной красавицы планеты вступает в решающую фазу. В ноябре 2025 года мир затаит дыхание, следя за Мисс Вселенной 2025 – 74-м по счету конкурсом, который обещает стать одним из самых зрелищных и волнующих в истории. Под возвышенным девизом &#171;Сила Любви&#187; (&#171;The Power of Love&#187;) в столице Таиланда соберутся 130 участниц со [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/miss-universe-2025.html">Мисс Вселенная 2025: участницы конкурса с фото</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/miss-universe-2025.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://missuniverse.com/RVV.mp4" length="8675118" type="video/mp4" />

			</item>
		<item>
		<title>EAST VS WEST 20: дата и время начала, участники, кто покажет армфайт Виталий Лалетин vs Джерри Кадоретте</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/east-vs-west-20.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/east-vs-west-20.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Oct 2025 20:41:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армфайты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51692</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/east-west-20-poster-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Ист Вест 20: фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/east-west-20-poster-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/east-west-20-poster-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/east-west-20-poster-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/east-west-20-poster-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/east-west-20-poster.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Кто выиграет в главном армфайте турнира EAST VS WEST 20 на правых руках — Виталий Лалетин или Джерри Кадоретте? Когда начнется бой Дейв Чаффи против Ибрагима Сагова? И смогут ли российские поклонники армрестлинга увидеть турнир Ист Вест 20 на русском языке в прямом эфире? Смотреть East vs West 20 → Результаты East vs West 20 [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/east-vs-west-20.html">EAST VS WEST 20: дата и время начала, участники, кто покажет армфайт Виталий Лалетин vs Джерри Кадоретте</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/east-vs-west-20.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Результаты Мистер Олимпия 2025: кто выиграл открытую категорию, итоги турнира</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/rezultaty-mister-olimpiya-2025.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/rezultaty-mister-olimpiya-2025.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Oct 2025 06:30:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бодибилдинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51601</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/rezultaty-mr-olympia-2025-150x84.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Фото: результаты Мистер Олимпия 2025" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/rezultaty-mr-olympia-2025-150x84.jpeg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/rezultaty-mr-olympia-2025-300x169.jpeg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/rezultaty-mr-olympia-2025-768x432.jpeg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/rezultaty-mr-olympia-2025-711x400.jpeg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/rezultaty-mr-olympia-2025.jpeg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Итоги турнира Мистер Олимпия 2025: все результаты и победители. Кто стал новым Mr Olympia в открытой категории и завоевал главную статуэтку? Какие спортсмены одержали победу в Менс Физик, Классик Физик, Бикини и других дивизионах? Представляем победителей и топ-5 атлетов во всех категориях с призовыми. Видео трансляции Мистер Олимпия 2025 здесь → Результаты открытой категории Мистер [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/rezultaty-mister-olimpiya-2025.html">Результаты Мистер Олимпия 2025: кто выиграл открытую категорию, итоги турнира</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/rezultaty-mister-olimpiya-2025.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Трансляция Мистер Олимпия 2025: смотреть онлайн в прямом эфире</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/translyatsiya-mister-olimpiya-2025.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/translyatsiya-mister-olimpiya-2025.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Oct 2025 17:55:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бодибилдинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51592</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="58" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/olympia-2025-smotret-150x58.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Мистер Олимпия 2025: смотреть онлайн, постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/olympia-2025-smotret-150x58.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/olympia-2025-smotret-300x115.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/olympia-2025-smotret-768x295.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/olympia-2025-smotret-870x335.jpg 870w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/10/olympia-2025-smotret.jpg 1040w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Смотреть онлайн турнир Мистер Олимпия 2025. Все прямые трансляции самого престижного турнира по бодибилдингу от пресс-конференции до финала в открытой категории онлайн с 9 по 12 октября 2025 года. Результаты Мистер Олимпия 2025 → Видео трансляции предварительного судейства, 1 день В пятницу 10 октября стартует конкурс Мистер Олимпия, начало трансляции в 19:30 по Московскому времени. [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/translyatsiya-mister-olimpiya-2025.html">Трансляция Мистер Олимпия 2025: смотреть онлайн в прямом эфире</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/translyatsiya-mister-olimpiya-2025.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Работа в сфере бодибилдинга и фитнеса</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/rabota-v-sfere-bodibildinga-i-fitnesa.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/rabota-v-sfere-bodibildinga-i-fitnesa.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Aug 2025 19:58:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51580</guid>

					<description><![CDATA[<p>Из года в год, все больше людей отдают предпочтение здоровому образу жизни. Они отказываются от жирной пищи, бросают вредные привычки и записываются в спортивные залы, чтобы выглядеть красивыми и подтянутыми. А чтобы побыстрее добиться нужного результата, имеет смысл воспользоваться услугами тренера, который скорректирует питание, составит план тренировок и будет подстраховывать на протяжении всего занятия. Знание [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/rabota-v-sfere-bodibildinga-i-fitnesa.html">Работа в сфере бодибилдинга и фитнеса</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/rabota-v-sfere-bodibildinga-i-fitnesa.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Parimatch вход для активации промокодов</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/parimatch-vhod-dlya-aktivatsii-promokodov.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/parimatch-vhod-dlya-aktivatsii-promokodov.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Админ]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2025 18:43:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51576</guid>

					<description><![CDATA[<p>Процедура входа в систему открывает доступ к полному функционалу платформы. После авторизации становятся доступны все акции, промокоды и бонусные предложения для зарегистрированных пользователей. Система того, как делается на сайте Parimatch вход, работает через стандартную форму с логином и паролем. При первом посещении рекомендуется сохранить данные в браузере для быстрого доступа. Функция «Запомнить меня» автоматически авторизует [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/parimatch-vhod-dlya-aktivatsii-promokodov.html">Parimatch вход для активации промокодов</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/parimatch-vhod-dlya-aktivatsii-promokodov.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Смотреть East vs West 18 в прямом эфире: Леван Сагинашвили &#8212; Эрмес Гаспарини, Артем Морозов &#8212; Курдеча &#8212; Девон Ларратт</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-east-vs-west-18.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-east-vs-west-18.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Jun 2025 16:00:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армфайты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51536</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/poster-east-vs-west-18-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Постер Ист Вест 18." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/poster-east-vs-west-18-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/poster-east-vs-west-18-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/poster-east-vs-west-18-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/poster-east-vs-west-18-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/poster-east-vs-west-18.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Смотреть онлайн East vs West 18 в прямом эфире 21 июня 2025 года из Чикаго (США). Начало турнира по армрестлингу запланировано на 19:00 по Москве, Прямая трансляция главного боя Леван Сагинашвили &#8212; Эрмес Гаспарини начнется ближе к полуночи. Все результаты East vs West 18 → Прямой эфир East vs West 18 Турнир East vs West [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-east-vs-west-18.html">Смотреть East vs West 18 в прямом эфире: Леван Сагинашвили &#8212; Эрмес Гаспарини, Артем Морозов &#8212; Курдеча &#8212; Девон Ларратт</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-east-vs-west-18.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Результаты East vs West 18: кто выиграл армфайт Леван Сагинашвили vs Эрмес Гаспарини</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-east-vs-west-18.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-east-vs-west-18.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Jun 2025 15:00:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армфайты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51521</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/rezultaty-east-vs-west-18-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Ист Вест 18: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/rezultaty-east-vs-west-18-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/rezultaty-east-vs-west-18-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/rezultaty-east-vs-west-18-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/rezultaty-east-vs-west-18-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/rezultaty-east-vs-west-18.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Итоги турнира East vs West 18. Кто выиграл в титульной битве тяжеловесов — Леван Сагинашвили или Эрмес Гаспарини? Смог ли Девон Ларратт навязать борьбу Алексу Курдече на левой руке? Чем завершилось противостояние Артема Морозова и Курдечи на правой? А также все результаты поединков главного армрестлинг-события лета, прошедшего в Чикаго. Запись трансляции Леван &#8212; Гаспарини → [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-east-vs-west-18.html">Результаты East vs West 18: кто выиграл армфайт Леван Сагинашвили vs Эрмес Гаспарини</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-east-vs-west-18.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>EAST VS WEST 18: дата и время начала, участники, кто покажет бой Леван Сагинашвили vs Эрмес Гаспарини</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/east-vs-west-18.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/east-vs-west-18.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Jun 2025 20:18:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армфайты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51513</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/east-west-18-poster-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Ист Вест 18: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/east-west-18-poster-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/east-west-18-poster-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/east-west-18-poster-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/east-west-18-poster-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/06/east-west-18-poster.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Кто станет сильнейшим в главном армфайте турнира EAST VS WEST 18 — Леван Сагинашвили или Эрмес Гаспарини? Когда начнется бой Девона Ларратта против Алекса Курдечи? Смогут ли поклонники армрестлинга из России увидеть этот турнир на русском языке в прямом эфире? Время и дата начала Турнир East vs West 18 пройдёт в субботу, 21 июня 2025 [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/east-vs-west-18.html">EAST VS WEST 18: дата и время начала, участники, кто покажет бой Леван Сагинашвили vs Эрмес Гаспарини</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/east-vs-west-18.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Эти спортсменки покорили сердца миллионов: топ-15 самых красивых спортсменок мира — 2025</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/samye-krasivye-sportsmenki.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/samye-krasivye-sportsmenki.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jun 2025 04:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51467</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/samye-krasivye-sportsmenki-mira-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Самые красивые спортсменки мира: фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/samye-krasivye-sportsmenki-mira-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/samye-krasivye-sportsmenki-mira-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/samye-krasivye-sportsmenki-mira-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/samye-krasivye-sportsmenki-mira-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/samye-krasivye-sportsmenki-mira.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>В мире спорта красота и сила часто идут рука об руку. Эти девушки не только добились впечатляющих результатов в своих дисциплинах, но и покорили сердца миллионов своей харизмой, обаянием и яркой внешностью. Представляем вам топ самых красивых спортсменок 2025 года — каждая из них уникальна, талантлива и достойна восхищения. Алиса Шмидт Лёгкая атлетика, Германия. Алиса [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/samye-krasivye-sportsmenki.html">Эти спортсменки покорили сердца миллионов: топ-15 самых красивых спортсменок мира — 2025</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/samye-krasivye-sportsmenki.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Они решились на это: 4 российские спортсменки, снявшиеся для Playboy</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/rossiyskie-sportsmenki-snyavshiesya-dlya-playboy.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/rossiyskie-sportsmenki-snyavshiesya-dlya-playboy.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 May 2025 06:30:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51452</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/rossijskie-sportsmenki-snyavshiesya-dlya-plejboj-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Российские спортсменки на обложке журнала Плэйбой." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/rossijskie-sportsmenki-snyavshiesya-dlya-plejboj-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/rossijskie-sportsmenki-snyavshiesya-dlya-plejboj-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/rossijskie-sportsmenki-snyavshiesya-dlya-plejboj-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/rossijskie-sportsmenki-snyavshiesya-dlya-plejboj-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/rossijskie-sportsmenki-snyavshiesya-dlya-plejboj.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>В истории российского спорта немало ярких, смелых и неординарных женщин, которые смогли не только покорить пьедесталы мировых чемпионатов, но и выйти за пределы привычного имиджа спортсменки. Некоторые из них решились на фотосессии в стиле ню для журнала Playboy, демонстрируя уверенность, свободу самовыражения и силу женственности. В этой подборке фото — четыре звезды отечественного спорта, чьи [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/rossiyskie-sportsmenki-snyavshiesya-dlya-playboy.html">Они решились на это: 4 российские спортсменки, снявшиеся для Playboy</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/rossiyskie-sportsmenki-snyavshiesya-dlya-playboy.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>14 самых красивых чемпионок СССР в редких фотографиях</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/samye-krasivye-sportsmenki-sssr.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/samye-krasivye-sportsmenki-sssr.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 May 2025 04:30:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51424</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/samye-krasivye-sportsmenki-sssr-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Самые красивые спортсменки СССР: фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/samye-krasivye-sportsmenki-sssr-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/samye-krasivye-sportsmenki-sssr-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/samye-krasivye-sportsmenki-sssr-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/samye-krasivye-sportsmenki-sssr-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/samye-krasivye-sportsmenki-sssr.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Советский спорт знал немало выдающихся спортсменок, чьи достижения и внешность привлекали особое внимание. Они не просто побеждали на соревнованиях, но и становились символами своей эпохи. Некоторые прославились изяществом и грацией, другие &#8212; силой характера и харизмой. В этом материале &#8212; истории самых ярких и красивых спортсменок СССР, чьи имена до сих пор вспоминают с восхищением. [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/samye-krasivye-sportsmenki-sssr.html">14 самых красивых чемпионок СССР в редких фотографиях</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/samye-krasivye-sportsmenki-sssr.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>11 фото иллюстрирующих, в чем тренировались девушки спортсменки в советские времена</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/v-chem-trenirovalis-sovetskie-sportsmenki.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/v-chem-trenirovalis-sovetskie-sportsmenki.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 May 2025 08:10:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51386</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="79" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sovetskie-sportsmenki-na-foto-8-150x79.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Советские спортсменки на фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sovetskie-sportsmenki-na-foto-8-150x79.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sovetskie-sportsmenki-na-foto-8-300x158.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sovetskie-sportsmenki-na-foto-8-768x403.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sovetskie-sportsmenki-na-foto-8-762x400.jpg 762w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sovetskie-sportsmenki-na-foto-8.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Советская эпоха оставила яркий след в истории женского спорта, создав уникальную культуру физического воспитания, где красота и функциональность спортивной одежды шли рука об руку с идеалами здорового образа жизни. В те времена спортивная форма для женщин не была просто экипировкой &#8212; она отражала дух времени, социальные ценности и стремление к равенству полов в спорте. От [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/v-chem-trenirovalis-sovetskie-sportsmenki.html">11 фото иллюстрирующих, в чем тренировались девушки спортсменки в советские времена</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/v-chem-trenirovalis-sovetskie-sportsmenki.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>17 фотографий спортсменок комсомолок из советского архива</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/foto-sportsmenok-komsomolok.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/foto-sportsmenok-komsomolok.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 May 2025 06:30:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51358</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sportsmenki-komsomolki-foto-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Фото спортсменок комсомолок." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sportsmenki-komsomolki-foto-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sportsmenki-komsomolki-foto-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sportsmenki-komsomolki-foto-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sportsmenki-komsomolki-foto-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sportsmenki-komsomolki-foto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>В архивных снимках советской эпохи оживает особая эстетика — молодость, энергия и вера в идеалы времени. Среди этих образов — спортсменки-комсомолки, олицетворяющие стремление к физическому и духовному развитию, коллективизму и дисциплине. Эти фотографии не просто документируют повседневность 1930-х годов, они запечатлели мечту о новом человеке: сильном, бодром и преданном Родине. Перед вами — редкие кадры [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/foto-sportsmenok-komsomolok.html">17 фотографий спортсменок комсомолок из советского архива</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/foto-sportsmenok-komsomolok.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Лучшие звёздные примеры: кто начал тренироваться только после 50</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/zvyozdy-nachavshie-trenirovatsya-posle-50.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/zvyozdy-nachavshie-trenirovatsya-posle-50.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 May 2025 06:00:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51337</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/zvezdy-posle-50-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Звезды после 50: на фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/zvezdy-posle-50-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/zvezdy-posle-50-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/zvezdy-posle-50-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/zvezdy-posle-50-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/zvezdy-posle-50.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Возраст — не помеха для здоровья, энергии и отличной формы. Многие знаменитости доказали это, начав тренироваться уже после 50 лет. Их пример вдохновляет миллионы людей по всему миру: никогда не поздно изменить привычки, полюбить спорт и почувствовать себя сильнее. Стинг: йога, бег и осознанное питание Британский музыкант и бывший фронтмен The Police Гордон Мэттью Томас [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/zvyozdy-nachavshie-trenirovatsya-posle-50.html">Лучшие звёздные примеры: кто начал тренироваться только после 50</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/zvyozdy-nachavshie-trenirovatsya-posle-50.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ретро-рецепты для набора массы: чем питались бодибилдеры прошлого?</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/retsepty-dlya-nabora-massy-bodibilderov-staroy-shkoly.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/retsepty-dlya-nabora-massy-bodibilderov-staroy-shkoly.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 May 2025 12:28:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Питание спортсменов]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51326</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/retro-recepty-bodybuilding-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Рецепты для массы старой школы: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/retro-recepty-bodybuilding-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/retro-recepty-bodybuilding-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/retro-recepty-bodybuilding-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/retro-recepty-bodybuilding-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/retro-recepty-bodybuilding.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>В этой статье мы собрали шесть классических рецептов, которыми пользовались атлеты золотой эры бодибилдинга. Некоторые из них использовал сам Арнольд Шварценеггер, другие пришли из тренировочных залов 70–80-х годов и передавались от поколения к поколению. Минимум заморочек, максимум пользы — именно так питались чемпионы прошлых лет. 1. Протеиновый коктейль по рецепту Арнольда Шварценеггера Методы тренировок и [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/retsepty-dlya-nabora-massy-bodibilderov-staroy-shkoly.html">Ретро-рецепты для набора массы: чем питались бодибилдеры прошлого?</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/retsepty-dlya-nabora-massy-bodibilderov-staroy-shkoly.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>16 редких фото из архивов советского бодибилдинга</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/foto-sovetskogo-bodibildinga.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/foto-sovetskogo-bodibildinga.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 May 2025 18:01:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бодибилдинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51294</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sovetskiy-bodibilding-foto-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Фото советского бодибилдинга." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sovetskiy-bodibilding-foto-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sovetskiy-bodibilding-foto-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sovetskiy-bodibilding-foto-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sovetskiy-bodibilding-foto-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/sovetskiy-bodibilding-foto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Советский бодибилдинг — это больше, чем спорт: это эпоха, где мужество и сила закалялись не в фитнес-центрах, а в скромных подвальных залах, где гантели собирали своими руками, а вдохновение черпали из редких снимков западных журналов. Эта подборка архивных фотографий переносит нас в ту самую атмосферу — честную, суровую и настоящую. Перед вами — лица, мышцы [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/foto-sovetskogo-bodibildinga.html">16 редких фото из архивов советского бодибилдинга</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/foto-sovetskogo-bodibildinga.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Калифорния Про 2025: результаты, участники, дата бодибилдинг соревнований</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/california-pro-2025.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/california-pro-2025.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 May 2025 09:20:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бодибилдинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51284</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/kaliforniya-pro-2025-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Калифорния ПРО 2025: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/kaliforniya-pro-2025-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/kaliforniya-pro-2025-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/kaliforniya-pro-2025-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/kaliforniya-pro-2025-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/kaliforniya-pro-2025.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>24 мая 2025 года в калифорнийском Анахайме поклонников бодибилдинга ждет яркое событие — профессиональный турнир IFBB Калифорния Про, на котором разыграют не только престижный титул, но и путёвку на &#171;Мистер Олимпия&#187;, главный старт года в мире бодибилдинга. В этом сезоне на сцену выйдут всего 13 атлетов, но среди них — признанные звезды и перспективные новички, [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/california-pro-2025.html">Калифорния Про 2025: результаты, участники, дата бодибилдинг соревнований</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/california-pro-2025.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 архивных фото винтажного фитнеса: девушки, которые тренировали не только тело, но и стиль</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/retro-fitnes-foto.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/retro-fitnes-foto.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 May 2025 21:08:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51272</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/fitnes-retro-foto-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Фото ретро фитнес девушек." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/fitnes-retro-foto-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/fitnes-retro-foto-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/fitnes-retro-foto-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/fitnes-retro-foto-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/fitnes-retro-foto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Погружаемся в атмосферу прошлого: в этой подборке вы увидите редкие архивные фото девушек, которые занимались фитнесом задолго до появления современных залов и леггинсов. Гантели, платья, каблуки и неподдельная сила — всё это в кадрах, от которых невозможно отвести взгляд. Это изображение напоминает нам о том, как фитнес и бодибилдинг развивались на протяжении десятилетий. В те [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/retro-fitnes-foto.html">10 архивных фото винтажного фитнеса: девушки, которые тренировали не только тело, но и стиль</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/retro-fitnes-foto.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Первые &#171;фитнес-бикини&#187;: как выглядели самые изящные атлетки бодибилдинга 80-х</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/fitnes-bikini-80-h.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/fitnes-bikini-80-h.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 May 2025 14:04:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51233</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/fitnes-bikini-80-h-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Фитнес бикини 80-х: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/fitnes-bikini-80-h-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/fitnes-bikini-80-h-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/fitnes-bikini-80-h-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/fitnes-bikini-80-h-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/fitnes-bikini-80-h.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>В мире железного спорта, где сила сочетается с эстетикой, эти спортсменки стали воплощением грации, стиля и идеальных пропорций. Их фигуры могли бы с легкостью вписаться в современные стандарты категории фитнес-бикини, ведь каждая из них не обладала гипертрофированной мускулатурой и умела подчеркнуть её женственность. Лиза Лайон Лиза Лайон по праву считается одной из основательниц женского бодибилдинга. [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/fitnes-bikini-80-h.html">Первые &#171;фитнес-бикини&#187;: как выглядели самые изящные атлетки бодибилдинга 80-х</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/fitnes-bikini-80-h.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Лучший тренажер для тренировок после 50</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/luchshiy-trenazher-posle-50.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/luchshiy-trenazher-posle-50.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 May 2025 11:59:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51224</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/luchshiy-trenazher-posle-50-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Тренажеры после 50 лет: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/luchshiy-trenazher-posle-50-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/luchshiy-trenazher-posle-50-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/luchshiy-trenazher-posle-50-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/luchshiy-trenazher-posle-50-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/luchshiy-trenazher-posle-50.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>С возрастом физическая активность становится особенно важной для поддержания здоровья, однако выбор тренажёров должен учитывать изменения в суставах, сердечно-сосудистой системе и общем уровне физической подготовки. Расскажем, какие тренажёры подойдут после 50 лет и как правильно их использовать, чтобы получить пользу без вреда. 1. Велотренажёр Мягкая нагрузка на суставы и сердце. Велотренажёр идеально подходит для тренировок [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/luchshiy-trenazher-posle-50.html">Лучший тренажер для тренировок после 50</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/luchshiy-trenazher-posle-50.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Нью-Йорк ПРО 2025: дата, участники, результаты</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/new-york-pro-2025.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/new-york-pro-2025.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 May 2025 09:43:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бодибилдинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51198</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/new-york-pro-2025-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Нью-Йорк ПРО 2025 года." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/new-york-pro-2025-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/new-york-pro-2025-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/new-york-pro-2025-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/new-york-pro-2025-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/new-york-pro-2025.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Турнир Нью-Йорк ПРО — одно из самых престижных событий в мире профессионального бодибилдинга, уступающее по значимости лишь Мистер Олимпия и Арнольд Классик. С момента своего основания в 2005 году он стал ареной для демонстрации выдающихся физических форм и таланта спортсменов со всего мира. Победитель турнира получит $30 000 призовых и квалификацию на Мистер Олимпия 2025. [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/new-york-pro-2025.html">Нью-Йорк ПРО 2025: дата, участники, результаты</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/new-york-pro-2025.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Результаты King of the Table 14: кто выиграл армфайт Виталий Лалетин &#8212; Майкл Тодд</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-kott-14.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-kott-14.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 May 2025 14:00:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армфайты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51137</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/king-of-the-table-14-rezultat-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Результат King of the table 14: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/king-of-the-table-14-rezultat-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/king-of-the-table-14-rezultat-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/king-of-the-table-14-rezultat-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/king-of-the-table-14-rezultat-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/king-of-the-table-14-rezultat.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Итоги соревнований King of the Table 14. Кто победил в главных армфайтах турнира: Виталий Лалетин или Майкл Тодд? Смог ли Геннадий Квиквиния одолеть Ибрагима Сагова в со-главном бою? Как завершились остальные схватки топовых армрестлеров со всего мира? Все результаты турнира Кинг оф зе Тейбл 14, который прошёл в Стамбуле. Трансляция Кинг оф зе Тейбл 14 [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-kott-14.html">Результаты King of the Table 14: кто выиграл армфайт Виталий Лалетин &#8212; Майкл Тодд</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-kott-14.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Смотреть онлайн King of the Table 14 в прямом эфире: Лалетин &#8212; Тодд</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-king-of-the-table-14.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-king-of-the-table-14.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 May 2025 07:27:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армфайты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51124</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/king-of-the-table-14-smotret-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Смотреть Кинг оф зе Тейбл 14: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/king-of-the-table-14-smotret-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/king-of-the-table-14-smotret-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/king-of-the-table-14-smotret-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/king-of-the-table-14-smotret-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/king-of-the-table-14-smotret.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Смотреть онлайн King of the Table 14: скоро будет доступна прямая трансляция одного из самых ожидаемых турниров в мире армрестлинга. Вечер обещает стать по-настоящему жарким: Виталий Лалетин сойдётся в реванше с легендарным Майклом Тоддом, Георгий Цветков встретится с Давидом Дадикяном, Иван Матюшенко бросит вызов Сергею Калиниченко, а Артур Макаров — Даниэлю Прокопчуку. В отдельном бою [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-king-of-the-table-14.html">Смотреть онлайн King of the Table 14 в прямом эфире: Лалетин &#8212; Тодд</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-king-of-the-table-14.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Питтсбург Про 2025: результаты, дата и время начала, участники, итоги турнира по бодибилдингу</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/pittsburgh-pro-2025.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/pittsburgh-pro-2025.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 May 2025 20:12:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бодибилдинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51152</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/pittsburgh-pro-2025-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Питтсбург Про 2025: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/pittsburgh-pro-2025-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/pittsburgh-pro-2025-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/pittsburgh-pro-2025-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/pittsburgh-pro-2025-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/05/pittsburgh-pro-2025.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>На престижном турнире по бодибилдингу Питтсбург Про 2025, который прошёл 11 мая в Питтсбурге (Пенсильвания, США), были разыграны важнейшие квоты на участие в Mr. Olympia в двух популярных дивизионах — Открытая категория бодибилдинга и Классик физик. Несмотря на высокую конкуренцию и плотный состав участников, именно Дерек Лансфорд сумел завоевать первое место в открытой категории, тогда [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/pittsburgh-pro-2025.html">Питтсбург Про 2025: результаты, дата и время начала, участники, итоги турнира по бодибилдингу</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/pittsburgh-pro-2025.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Армрестлер Майкл Тодд: биография и достижения в армрестлинге</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armrestler/michael-todd.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armrestler/michael-todd.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Apr 2025 15:34:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армрестлеры]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51076</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/majkl-todd-na-foto-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Майкл Тодд на фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/majkl-todd-na-foto-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/majkl-todd-na-foto-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/majkl-todd-na-foto-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/majkl-todd-na-foto-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/majkl-todd-na-foto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Майкл Тодд — легендарная фигура в мире армрестлинга, известный под прозвищами &#171;Монстр под столом&#187; и &#171;Костяной монстр&#187; (Bone Lock Beast). Своими 20 национальными и 16 мировыми титулами он заслужил репутацию одного из сильнейших армрестлеров в истории спорта. Благодаря уникальной технике King&#8217;s Move, к которой его привели многочисленные травмы, Майкл стал одной из самых обсуждаемых личностей [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armrestler/michael-todd.html">Армрестлер Майкл Тодд: биография и достижения в армрестлинге</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armrestler/michael-todd.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>King of the Table 14: дата и время начала, армфайт Лалетин &#8212; Тодд</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/king-of-the-table-14.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/king-of-the-table-14.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Apr 2025 09:25:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армфайты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51069</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/king-of-the-table-14-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="King of the Table 14: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/king-of-the-table-14-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/king-of-the-table-14-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/king-of-the-table-14-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/king-of-the-table-14-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/king-of-the-table-14.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>В мире армрестлинга снова ожидается горячее событие — King of the Table 14. Главной афишей турнира станет зрелищный армфайт Виталий Лалетин — Майкл Тодд, где сойдутся два гиганта силы и техники. Болельщиков ждёт яркое противостояние, наполненное напряжением, борьбой характера и настоящим спортивным накалом. Смотреть KOTT 14 → Результаты KOTT 14 → Дата и время начала [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/king-of-the-table-14.html">King of the Table 14: дата и время начала, армфайт Лалетин &#8212; Тодд</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/king-of-the-table-14.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Фитнес бикини &#8212; что это за категория, как стать участницей</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/fitness-bikini.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/fitness-bikini.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 18:17:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бодибилдинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51035</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/fitnes-bikini-150x84.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Фитнес бикини на сцене: фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/fitnes-bikini-150x84.jpeg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/fitnes-bikini-300x169.jpeg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/fitnes-bikini-768x432.jpeg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/fitnes-bikini-711x400.jpeg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/fitnes-bikini.jpeg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Фитнес-бикини — это не просто вид спорта, это воплощение гармонии между спортивной формой, женственностью и сценическим искусством. Эта категория бодибилдинг объединила в себе эстетику модельной внешности и упорную работу над телом, при этом не превращая женщину в &#171;машину для мышц&#187;. Именно поэтому она приобрела такую популярность во всем мире и продолжает привлекать все больше участниц, [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/fitness-bikini.html">Фитнес бикини &#8212; что это за категория, как стать участницей</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/fitness-bikini.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Мистер Олимпия 2025: дата, участники, расписание соревнований по бодибилдингу</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/mr-olympia-2025.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/mr-olympia-2025.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Apr 2025 19:10:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бодибилдинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=51015</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/mister-olimpia-poster-2025-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Мистер Олимпия 2025: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/mister-olimpia-poster-2025-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/mister-olimpia-poster-2025-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/mister-olimpia-poster-2025-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/mister-olimpia-poster-2025-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/mister-olimpia-poster-2025.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Мистер Олимпия 2025 обещает стать главным событием года в мире бодибилдинга и фитнеса. Самый престижный турнир планеты вновь соберёт лучших атлетов со всего мира, чтобы определить сильнейшего. С 9 по 11 октября в Лас-Вегасе зрителей ждёт насыщенное расписание, громкие имена в списке участников и незабываемое шоу. В этой статье — всё, что нужно знать: точные [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/mr-olympia-2025.html">Мистер Олимпия 2025: дата, участники, расписание соревнований по бодибилдингу</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/mr-olympia-2025.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Результаты Siberian Power Show 2025: итоги турнира</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/news/rezultaty-siberian-power-show-2025.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/news/rezultaty-siberian-power-show-2025.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Apr 2025 07:41:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости фитнеса и бодибилдинга]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50975</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/rezultaty-siberian-power-show-2025-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Результаты Siberian Power Show 2025." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/rezultaty-siberian-power-show-2025-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/rezultaty-siberian-power-show-2025-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/rezultaty-siberian-power-show-2025-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/rezultaty-siberian-power-show-2025-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/rezultaty-siberian-power-show-2025.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>С 18 по 20 апреля 2025 года в Красноярске прошёл юбилейный, десятый по счёту, фестиваль силовых видов спорта — Siberian Power Show. Мероприятие собрало лучших атлетов со всего мира и стало одним из самых масштабных событий в мире бодибилдинга и фитнеса в России. На площадках МВДЦ «Сибирь» и «Кристалл Арена» прошли соревнования по бодибилдингу, фитнесу, [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/news/rezultaty-siberian-power-show-2025.html">Результаты Siberian Power Show 2025: итоги турнира</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/news/rezultaty-siberian-power-show-2025.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Приседания на одной ноге: плюсы и минусы упражнения, варианты техники</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/prisedaniya-na-odnoy-noge.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/prisedaniya-na-odnoy-noge.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 18:45:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Упражнения]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50957</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/prisedaniya-na-odnoy-noge-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Приседания на одной ноге: фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/prisedaniya-na-odnoy-noge-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/prisedaniya-na-odnoy-noge-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/prisedaniya-na-odnoy-noge-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/prisedaniya-na-odnoy-noge-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/04/prisedaniya-na-odnoy-noge.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Приседания на одной ноге — это не просто усложнённая версия классических приседаний. Это отличный инструмент для развития силы, баланса и координации. Они требуют гораздо большей вовлечённости мышц-стабилизаторов и моментально показывают, насколько ты в ладах со своим телом. Независимо от того, тренируешься ли ты с весами, дома или просто хочешь прокачать функциональность — одноножные приседы могут [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/prisedaniya-na-odnoy-noge.html">Приседания на одной ноге: плюсы и минусы упражнения, варианты техники</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/prisedaniya-na-odnoy-noge.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Animal flow тренировка &#8212; что это такое, упражнения для женщин и мужчин в видео формате</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/animal-flow.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/animal-flow.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Mar 2025 14:32:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50883</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/animal-flow-foto-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Анимал флоу на фото пример упражнения." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/animal-flow-foto-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/animal-flow-foto-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/animal-flow-foto-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/animal-flow-foto-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/animal-flow-foto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>В мире фитнеса постоянно появляются новые направления, но Animal Flow выделяется среди них своей естественностью и универсальностью. Это не просто тренировка — это возвращение к истокам движения, развитие силы, гибкости и координации через плавные, &#171;звериные&#187; паттерны. Если вы хотите тренироваться с пользой для тела и ума, без тренажеров и сложного инвентаря, то Энимал флоу — идеальный выбор. [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/animal-flow.html">Animal flow тренировка &#8212; что это такое, упражнения для женщин и мужчин в видео формате</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/animal-flow.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Альфа гравити &#8212; что это за тренажер, видео тренировок, противопоказания</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/alfa-gravity.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/alfa-gravity.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Mar 2025 12:46:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>
		<category><![CDATA[Mind body]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50873</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/alfa-gravity-foto-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Альфа-гравити: фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/alfa-gravity-foto-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/alfa-gravity-foto-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/alfa-gravity-foto-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/alfa-gravity-foto-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/alfa-gravity-foto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Фитнес не стоит на месте — каждый год появляются новые тренды, способные сделать тренировки интереснее и эффективнее. Наскучили однообразные упражнения в тренажерном зале? Хочется задействовать все мышцы, прокачать баланс и попробовать что-то необычное? Одним из таких нестандартных направлений является Альфа Гравити — уникальная система тренировок в подвесном состоянии, которая меняет представление о движении и возможностях [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/alfa-gravity.html">Альфа гравити &#8212; что это за тренажер, видео тренировок, противопоказания</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/alfa-gravity.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как работает кибербезопасность в онлайн играх: от простых паролей до сложных систем защиты</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/kak-rabotaet-kiberbezopasnost-v-onlayn-igrah.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/kak-rabotaet-kiberbezopasnost-v-onlayn-igrah.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Mar 2025 09:54:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50865</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="75" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/kiberbezopasnost-150x75.png" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Кибербезопасность: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/kiberbezopasnost-150x75.png 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/kiberbezopasnost-300x150.png 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/kiberbezopasnost-768x384.png 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/kiberbezopasnost-800x400.png 800w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/kiberbezopasnost.png 1536w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Компьютерные игры давно перестали быть просто развлечением. Они превратились в настоящую цифровую индустрию, где крутятся настоящие деньги. Игровые площадки, такие как https://nomadgames.com.kz/, внедряют различные системы защиты пользовательских данных. Многоуровневая защита становится нормой там, где хранятся персональные и платежные данные игроков Механизмы защиты в играх постоянно совершенствуются. Шифрование передаваемых данных не позволяет злоумышленникам перехватить пароли при [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/kak-rabotaet-kiberbezopasnost-v-onlayn-igrah.html">Как работает кибербезопасность в онлайн играх: от простых паролей до сложных систем защиты</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/kak-rabotaet-kiberbezopasnost-v-onlayn-igrah.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Артистик модель &#8212; что это за номинация в бодибилдинге?</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/artistik-model.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/artistik-model.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Mar 2025 18:17:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бодибилдинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50848</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/artistic-model-foto-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Фото артистик модель." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/artistic-model-foto-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/artistic-model-foto-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/artistic-model-foto-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/artistic-model-foto-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/artistic-model-foto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>В мире бодибилдинга появилась свежая и зрелищная категория — артистик-модель. Эта дисциплина сочетает эстетику фитнеса с выразительной сценической подачей, что делает соревнования не просто спортивными, а настоящим шоу. Благодаря этой категории бодибилдинг становится более доступным и интересным даже для тех, кто далёк от мира профессионального спорта. Что такое артистик-модель в бодибилдинге? Артистик-модель — это симбиоз [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/artistik-model.html">Артистик модель &#8212; что это за номинация в бодибилдинге?</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/artistik-model.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Чем можно заменить приседания со штангой</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/novichkam/chem-zamenit-prisedaniya-so-shtangoy.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/novichkam/chem-zamenit-prisedaniya-so-shtangoy.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2025 12:29:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Фитнес и бодибилдинг для начинающих]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50806</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/chem-zamenit-prisedaniya-so-shtangoy-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Чем заменить приседания: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/chem-zamenit-prisedaniya-so-shtangoy-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/chem-zamenit-prisedaniya-so-shtangoy-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/chem-zamenit-prisedaniya-so-shtangoy-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/chem-zamenit-prisedaniya-so-shtangoy-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/chem-zamenit-prisedaniya-so-shtangoy.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Приседания со штангой являются базовым упражнением, которое задействует множество мышечных групп, включая квадрицепсы, ягодичные мышцы, мышцы спины и кора. Они способствуют развитию силы, выносливости и общей функциональности тела. Благодаря комплексному воздействию на организм, приседания со штангой сложно заменить другим упражнением, обеспечивающим аналогичную нагрузку и эффективность. Зачем заменять приседания со штангой Однако существуют ситуации, когда необходимо [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/novichkam/chem-zamenit-prisedaniya-so-shtangoy.html">Чем можно заменить приседания со штангой</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/novichkam/chem-zamenit-prisedaniya-so-shtangoy.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5-дневный сплит: программа тренировок на пять дней в неделю</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/programmy-trenirovok/5-dnevnyy-split.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/programmy-trenirovok/5-dnevnyy-split.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2025 18:50:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Программы тренировок]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50753</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/5-dnevnij-split-foto-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="5-дневный сплит: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/5-dnevnij-split-foto-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/5-dnevnij-split-foto-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/5-dnevnij-split-foto-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/5-dnevnij-split-foto-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/5-dnevnij-split-foto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>В мире силовых тренировок 5-дневный сплит давно зарекомендовал себя как одна из самых популярных схем тренировок. Он позволяет проработать каждую группу мышц с высокой интенсивностью, уделяя внимание как базовым, так и изолирующим упражнениям. Такой подход особенно эффективен для спортсменов среднего и продвинутого уровня, которые стремятся к максимальному росту мышц и улучшению формы. Плюсы и минусы [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/programmy-trenirovok/5-dnevnyy-split.html">5-дневный сплит: программа тренировок на пять дней в неделю</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/programmy-trenirovok/5-dnevnyy-split.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Эндрю Джекед: биография, антропометрия и достижения</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/kulturisty-atlety/andrew-jacked.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/kulturisty-atlety/andrew-jacked.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Mar 2025 19:11:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Культуристы]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50668</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/chinedu-andrew-obiekea-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Chinedu Andrew Obiekea: фото обложка." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/chinedu-andrew-obiekea-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/chinedu-andrew-obiekea-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/chinedu-andrew-obiekea-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/chinedu-andrew-obiekea-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/03/chinedu-andrew-obiekea.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Эндрю Джекед, настоящее имя которого Чинеду Эндрю Обикеа, — это нигерийский профессиональный бодибилдер, быстро завоевавший внимание мирового сообщества своим эстетичным телосложением и впечатляющими результатами на соревнованиях. Его путь от инженера и военного до одного из самых перспективных атлетов в мире бодибилдинга вдохновляет многих. Сегодня он является обладателем карты IFBB Pro и регулярно выступает на престижных [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/kulturisty-atlety/andrew-jacked.html">Эндрю Джекед: биография, антропометрия и достижения</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/kulturisty-atlety/andrew-jacked.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Результаты Арнольд Классик 2025: победитель в открытой категории, итоги турнира и призовые</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/rezultaty-arnold-classic-2025.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/rezultaty-arnold-classic-2025.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Feb 2025 18:54:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бодибилдинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50606</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/2025-arnold-classic-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Победители Арнольд Классик 2025." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/2025-arnold-classic-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/2025-arnold-classic-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/2025-arnold-classic-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/2025-arnold-classic-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/2025-arnold-classic.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Кто завоевал престижный титул в открытой категории на Arnold Classic 2025 и стал новым чемпионом? Кто оказался сильнейшим в категориях Men’s Physique, Bikini и Classic Physique? Все результаты Арнольд Классик 2025 и размеры призовых гонораров — в итогах турнира. Трансляция Арнольд Классик 2025 → Результаты открытой категории на Арнольд Классик Чемпионом на Арнольд Классик 2025 [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/rezultaty-arnold-classic-2025.html">Результаты Арнольд Классик 2025: победитель в открытой категории, итоги турнира и призовые</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/rezultaty-arnold-classic-2025.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Трансляция Арнольд Классик 2025: смотреть онлайн в прямом эфире</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/smotret-arnold-classic-2025.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/smotret-arnold-classic-2025.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Feb 2025 12:27:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бодибилдинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50612</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/02/arnold-klassik-2024-video-foto-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Фото Арнольд Классик 2025." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/02/arnold-klassik-2024-video-foto-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/02/arnold-klassik-2024-video-foto-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/02/arnold-klassik-2024-video-foto-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/02/arnold-klassik-2024-video-foto-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/02/arnold-klassik-2024-video-foto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Смотрите онлайн все прямые трансляции Арнольд Классик 2025 — от предварительного судейства до финала в открытой категории. Следите за соревнованиями в режиме реального времени с 28 февраля по 2 марта! Результаты Арнольд Классик 2025 → Видео трансляция 28 февраля Предварительное судейство в категориях фитнес, веллнесс и классик физик. Видео трансляция 1 марта Финалы в категориях [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/smotret-arnold-classic-2025.html">Трансляция Арнольд Классик 2025: смотреть онлайн в прямом эфире</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/smotret-arnold-classic-2025.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Siberian Power Show 2025</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/siberian-power-show-2025.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/siberian-power-show-2025.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Feb 2025 14:36:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50636</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/siberianpowershow-poster-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Siberian Power Show Красноярск: 2025." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/siberianpowershow-poster-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/siberianpowershow-poster-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/siberianpowershow-poster-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/siberianpowershow-poster-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/siberianpowershow-poster.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Siberian Power Show 2025 &#8212; это спортивный фестиваль, который нельзя пропустить! Вас ждет грандиозное спортивное событие, где сила, красота и адреналин сливаются воедино. Siberian Power Show — это уникальная возможность увидеть легендарных атлетов, насладиться зрелищными соревнованиями и стать частью масштабного праздника спорта. Три дня фитнес-безумия, яркие эмоции и незабываемые впечатления гарантированы! Дата и место проведения [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/siberian-power-show-2025.html">Siberian Power Show 2025</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/siberian-power-show-2025.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Джулиус Мэддокс: биография и рекорды пауэрлифтера</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/julius-maddox.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/julius-maddox.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Feb 2025 12:45:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Атлеты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50619</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/julius-maddox-foto-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Джулиус Маддокс: фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/julius-maddox-foto-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/julius-maddox-foto-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/julius-maddox-foto-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/julius-maddox-foto-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/julius-maddox-foto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Джулиус Мэддокс — имя, которое стало синонимом силы и упорства в мире пауэрлифтинга. Этот американский спортсмен установил мировой рекорд в жиме лежа. Его путь — это не только история спортивных достижений, но и пример того, как сила духа может изменить жизнь. Биография Джулиус Мэддокс (Julius Maddox) родился 13 мая 1987 года в Овенсборо, штат Кентукки. [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/julius-maddox.html">Джулиус Мэддокс: биография и рекорды пауэрлифтера</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/julius-maddox.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как различными путями Логан и Джейк Пол покоряют единоборства</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/kak-razlichnymi-putyami-logan-i-dzheyk-pol-pokoryayut-edinoborstva.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/kak-razlichnymi-putyami-logan-i-dzheyk-pol-pokoryayut-edinoborstva.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Админ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Feb 2025 21:41:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50592</guid>

					<description><![CDATA[<p>За несколько лет у блогеров получилось построить удивительные карьеры в спорте. Еще несколько лет назад о Джейке и Логане никто не слышал. Теперь ради боя с Полом с пенсии вышел Тайсон, бой с которым транслировался в прямом эфире, в том числе и на сайте Леон БК. За поединком следило свыше 108 млн человек. Бой превратился [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/kak-razlichnymi-putyami-logan-i-dzheyk-pol-pokoryayut-edinoborstva.html">Как различными путями Логан и Джейк Пол покоряют единоборства</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/kak-razlichnymi-putyami-logan-i-dzheyk-pol-pokoryayut-edinoborstva.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Результаты East vs West 16: кто выиграл армфайт Ларратт &#8212; Квиквиния и бой Виталий Лалетин &#8212; Артём Морозов</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-east-vs-west-16.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-east-vs-west-16.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Feb 2025 17:16:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армфайты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50435</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/east-west-16-rezultaty-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Результаты Ист Вест 16." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/east-west-16-rezultaty-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/east-west-16-rezultaty-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/east-west-16-rezultaty-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/east-west-16-rezultaty-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/east-west-16-rezultaty.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Итоги соревнований East vs West 16. Кто победил в главных армфайтах турнира: Виталий Лалетин или Артем Морозов? Сумел ли Девон Ларрат одолеть Геннадия Квиквинию? Чем завершился поединок Эрмес Гаспарини против Майка Тодда? А также все результаты схваток турнира Ист Вест 16 в Тбилиси. Трансляция Ист Вест 16 → Все результаты Итоги всех поединков по армрестлингу. [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-east-vs-west-16.html">Результаты East vs West 16: кто выиграл армфайт Ларратт &#8212; Квиквиния и бой Виталий Лалетин &#8212; Артём Морозов</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-east-vs-west-16.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Арнольд Классик 2025: дата, список участников, расписание турнира</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/arnold-classic-2025.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/arnold-classic-2025.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Feb 2025 15:40:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бодибилдинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50521</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/arnold-classic-2025-poster-150x84.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Arnold Classic 2025: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/arnold-classic-2025-poster-150x84.jpeg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/arnold-classic-2025-poster-300x169.jpeg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/arnold-classic-2025-poster-768x432.jpeg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/arnold-classic-2025-poster-711x400.jpeg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/arnold-classic-2025-poster.jpeg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Где пройдет один из главных турниров по бодибилдингу в 2025 году — Arnold Classic? Каковы дата и время начала фестиваля? Какие категории бодибилдинга будут представлены на турнире, и когда именно состоятся соревнования в открытой категории, бикини и классик физик? Какой призовой фонд ожидает участников и победителей Арнольд Классик? Смотреть Арнольд Классик 2025 → Результаты Арнольд [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/arnold-classic-2025.html">Арнольд Классик 2025: дата, список участников, расписание турнира</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/arnold-classic-2025.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Смотреть Ист Вест 16: прямая трансляция армфайтов Ларратт &#8212; Квиквиния, Лалетин &#8212; Морозов</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-east-west-16.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-east-west-16.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Feb 2025 13:03:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армфайты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50448</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/east-west-16-smotret-poster-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Смотреть Ист Вест 16: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/east-west-16-smotret-poster-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/east-west-16-smotret-poster-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/east-west-16-smotret-poster-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/east-west-16-smotret-poster-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/east-west-16-smotret-poster.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Где смотреть турнир по армрестлингу East vs West 16, который пройдет 15 февраля в Тбилиси (Грузия)? Кто покажет прямую трансляцию армфайта Девон Ларратт &#8212; Геннадий Квиквиния, который стартует в 20:00 по московскому времени и завершится ночью с 15 на 16 февраля 2025 года? Смотреть онлайн Ист Вест 16 в России В России турнир по армрестлингу [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-east-west-16.html">Смотреть Ист Вест 16: прямая трансляция армфайтов Ларратт &#8212; Квиквиния, Лалетин &#8212; Морозов</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-east-west-16.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Камила Смогулецкая с псевдонимом Зусье Астафьева: биография и фото звезды ММА</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/sportsmenki/zusje.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/sportsmenki/zusje.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Feb 2025 17:26:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Спортсменки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50474</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/zusje-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Зусье на фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/zusje-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/zusje-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/zusje-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/zusje-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/zusje.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Камила Смогулецкая, известная под псевдонимом Zusje, — польская певица, блогер, модель и профессиональный боец ММА. Ее имя стало символом многогранности и упорства: она прошла путь от юной звезды блогинга до успешной спортсменки и артистки. Ее эпатажный стиль, яркая внешность и невероятная энергия привлекают внимание миллионов поклонников по всему миру. Биография Камила Смогулецкая родилась 12 октября [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/sportsmenki/zusje.html">Камила Смогулецкая с псевдонимом Зусье Астафьева: биография и фото звезды ММА</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/sportsmenki/zusje.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Дэвид Лейд: биография и тренировки</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/david-laid.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/david-laid.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Feb 2025 20:20:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Атлеты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50456</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/david-laid-foto-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Дэвид Лайд на фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/david-laid-foto-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/david-laid-foto-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/david-laid-foto-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/david-laid-foto-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/david-laid-foto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Дэвид Лейд — эстонско-американский фитнес-модель, ютубер и влиятельная личность в мире фитнеса. Он стал известен благодаря своим трансформационным видео на YouTube, где демонстрировал, как из худощавого подростка превратился в мускулистого атлета. Его история вдохновляет миллионы людей по всему миру, а его сотрудничество с брендом Gymshark и роль креативного директора по силовым тренировкам сделали его одним [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/david-laid.html">Дэвид Лейд: биография и тренировки</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/david-laid.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Клара Фернандес &#8212; прыгунья с шестом покорившая соц сети</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/sportsmenki/clara-fernandez.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/sportsmenki/clara-fernandez.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Feb 2025 16:21:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Спортсменки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50363</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="50" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/clara-fernandez-150x50.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Клара Фернандес: фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/clara-fernandez-150x50.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/clara-fernandez-300x101.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/clara-fernandez-768x258.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/clara-fernandez-870x292.jpg 870w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/02/clara-fernandez.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Клара Фернандес — перспективная испанская прыгунья с шестом, которая привлекает внимание не только своими спортивными достижениями, но и активной деятельностью в социальных сетях. Её карьера стремительно развивается, и многие эксперты предрекают ей блестящее будущее в мировом спорте. Биография Клара Фернандес родилась 22 октября 2003 года в городе Сан-Кугат-дель-Вальес, Барселона. В детстве она была очень активным [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/sportsmenki/clara-fernandez.html">Клара Фернандес &#8212; прыгунья с шестом покорившая соц сети</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/sportsmenki/clara-fernandez.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Самые лучшие бойцы ММА в мире</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/luchshie-boytsy-mma.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/luchshie-boytsy-mma.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Админ]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jan 2025 14:38:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50336</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="50" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/luchshij-boec-mma-150x50.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Лучший боец ММА: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/luchshij-boec-mma-150x50.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/luchshij-boec-mma-300x101.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/luchshij-boec-mma-768x258.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/luchshij-boec-mma-870x292.jpg 870w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/luchshij-boec-mma.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Для многих людей ММА — это просто жестокие поединки в клетке. Но для бойцов смешанных единоборств — это целая жизнь. Благодаря упорству, терпению и интенсивным тренировкам они завоевывают чемпионские титулы и становятся легендами спорта. Букмекерская контора Fonbet предлагает заключать пари на поединки. Действующим и постоянным клиентам букмекер предоставляет щедрые бонусы и выгодные коэффициенты. Содержание: 1. [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/luchshie-boytsy-mma.html">Самые лучшие бойцы ММА в мире</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/luchshie-boytsy-mma.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>East vs West 16: дата и время начала, участники, кто покажет турнир по армрестлингу</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/east-vs-west-16.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/east-vs-west-16.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jan 2025 11:58:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армфайты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50293</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="50" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/east-vs-west-16-poster-turnira-150x50.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="East vs West 16: постер турнира." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/east-vs-west-16-poster-turnira-150x50.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/east-vs-west-16-poster-turnira-300x101.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/east-vs-west-16-poster-turnira-768x258.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/east-vs-west-16-poster-turnira-870x292.jpg 870w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/east-vs-west-16-poster-turnira.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Кто станет сильнейшим в главном армфайте турнира EAST VS WEST 16 — Девон Ларратт или Геннадий Квиквиния? Когда начнется бой Виталия Лалетина и Артёма Морозова? Смогут ли поклонники армрестлинга из России увидеть этот турнир на русском языке в прямом эфире? Смотреть EAST VS WEST 16 онлайн → Результаты East vs West 16 → Место и [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/east-vs-west-16.html">East vs West 16: дата и время начала, участники, кто покажет турнир по армрестлингу</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/east-vs-west-16.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Матильда Нерве: «вирусная» прыгунья с шестом и «норвежская Барби»</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/sportsmenki/matilde-njerve.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/sportsmenki/matilde-njerve.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Jan 2025 20:26:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Спортсменки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50220</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="50" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/matilda-njerve-150x50.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Матильда Ньерве: фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/matilda-njerve-150x50.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/matilda-njerve-300x101.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/matilda-njerve-768x258.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/matilda-njerve-870x292.jpg 870w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/matilda-njerve.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Норвежская спортсменка Матильда Нерве буквально взорвала интернет, став объектом обсуждения во всём мире. Видео с её прыжками с шестом, снятые на юниорском чемпионате Европы, быстро стали вирусными, а саму спортсменку окрестили «Норвежской Барби». Биография и карьера Эмбла Матильда Нерве родилась в Норвегии в семье спортсменов. Её отец, Сигурд Нерве, сам был участником летних Олимпийских игр [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/sportsmenki/matilde-njerve.html">Матильда Нерве: «вирусная» прыгунья с шестом и «норвежская Барби»</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/sportsmenki/matilde-njerve.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Светлана Билялова: биография модели и фото в купальнике</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/svetlana-bilyalova.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/svetlana-bilyalova.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jan 2025 22:27:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Фитоняшки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50192</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="50" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/svetlana-bilyalova-foto-150x50.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Светлана Билялова: фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/svetlana-bilyalova-foto-150x50.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/svetlana-bilyalova-foto-300x101.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/svetlana-bilyalova-foto-768x258.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/svetlana-bilyalova-foto-870x292.jpg 870w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/svetlana-bilyalova-foto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Светлана Билялова — яркая фигура современной блогосферы, которая завоевала популярность благодаря эффектной внешности, харизме и тонкому чувству юмора. Биография Родившись 20 июня 1989 года в Москве, Светлана Билялова с детства выделялась своей экзотической внешностью, в которой сочетаются русские и татарские корни. Детские годы Светланы остаются тайной, так как сама она редко делится подробностями из прошлого. [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/svetlana-bilyalova.html">Светлана Билялова: биография модели и фото в купальнике</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/svetlana-bilyalova.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Анастасия Золотая — звезда фитнес-бикини</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/anastasiya-zolotaya.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/anastasiya-zolotaya.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jan 2025 16:19:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Фитоняшки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50169</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="50" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/anastasiya-zolotaya-foto-150x50.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Анастасия Золотая: фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/anastasiya-zolotaya-foto-150x50.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/anastasiya-zolotaya-foto-300x101.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/anastasiya-zolotaya-foto-768x258.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/anastasiya-zolotaya-foto-870x292.jpg 870w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/anastasiya-zolotaya-foto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Анастасия Золотая — одна из самых ярких и популярных спортсменок в мире фитнес-бикини. Она начинала свой путь с простой цели — улучшить физическую форму, но со временем это увлечение переросло в нечто большее. Сегодня она — чемпионка России и международных турниров по бодибилдингу, преуспевающий блогер, тренер и бизнесвумен, мотивирующая тысячи девушек по всему миру. Биография [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/anastasiya-zolotaya.html">Анастасия Золотая — звезда фитнес-бикини</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/anastasiya-zolotaya.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Онлайн ставки на спорт: что учитывать при выборе БК?</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/onlayn-stavki-na-sport-chto-uchityvat-pri-vybore-bk.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/onlayn-stavki-na-sport-chto-uchityvat-pri-vybore-bk.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Админ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jan 2025 12:55:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Журнал]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50165</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="86" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/t_3678-150x86.webp" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Постер статьи." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/t_3678-150x86.webp 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/t_3678-300x171.webp 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/t_3678-768x439.webp 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/t_3678-1536x878.webp 1536w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/t_3678-700x400.webp 700w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/t_3678.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" wpfc-lazyload-disable="true" /></div>
<p>Ставки на спорт были и остаются популярными среди любителей азарта. Кроме острых ощущений от самой игры люди иногда выигрывают крупные суммы и получают удовольствие от жизни. Конечно, случаются сливы больших сумм и надо постоянно держать себя в руках, чтобы азарт не привел к зависимости от беттинга. Чтобы учитывать риски и воспользоваться преимуществами ставок онлайн, нужно [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/onlayn-stavki-na-sport-chto-uchityvat-pri-vybore-bk.html">Онлайн ставки на спорт: что учитывать при выборе БК?</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/onlayn-stavki-na-sport-chto-uchityvat-pri-vybore-bk.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Парные тренировки</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/parnye-trenirovki.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/parnye-trenirovki.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 20:05:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Тренировки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50144</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="50" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/parnaya-trenirovka-foto-150x50.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Парная тренировка на фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/parnaya-trenirovka-foto-150x50.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/parnaya-trenirovka-foto-300x101.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/parnaya-trenirovka-foto-768x258.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/parnaya-trenirovka-foto-870x292.jpg 870w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/parnaya-trenirovka-foto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Парные тренировки — это не только эффективный способ поддержания физической формы, но и отличная возможность укрепить отношения парню и девушке. Совместные упражнения помогают создать особую атмосферу доверия, мотивации и веселья. Вместе вы можете поддерживать друг друга, улучшать технику и достигать новых высот в тренировках. Плюсы парных тренировок Мотивация и поддержка. Занимаясь вдвоем, вы создаёте дополнительный [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/parnye-trenirovki.html">Парные тренировки</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/parnye-trenirovki.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Мария Цкирия: фото и биография</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/mariya-tskiriya.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/mariya-tskiriya.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 12:06:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Фитоняшки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50128</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="50" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/mariya-tskiriya-foto-150x50.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Мария Цкирия: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/mariya-tskiriya-foto-150x50.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/mariya-tskiriya-foto-300x101.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/mariya-tskiriya-foto-768x258.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/mariya-tskiriya-foto-870x292.jpg 870w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/mariya-tskiriya-foto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Мария Цкирия завоевала признание благодаря участию в турнире по бодифитнесу и успехам в категории «Бикини», помимо этого Мария активно работала моделью в рекламе спортпита и спортивной одежды от интернет-магазина Do4a. А что же с ней сейчас? Узнаем далее! Биография Мария Цкирия (Докучаева) появилась на свет 28 марта 1992 года в Санкт-Петербурге. С 2015 года её [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/mariya-tskiriya.html">Мария Цкирия: фото и биография</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/mariya-tskiriya.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hot Iron тренировка &#8212; что это такое в фитнесе</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/hot-iron.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/hot-iron.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jan 2025 20:53:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50121</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="50" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/hot-iron-150x50.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Тренировка Хот Айрон: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/hot-iron-150x50.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/hot-iron-300x101.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/hot-iron-768x258.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/hot-iron-870x292.jpg 870w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2025/01/hot-iron.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Сегодня существует множество различных способов улучшить фигуру с помощью фитнеса, от кардио-тренировок до силовых упражнений и гибридных программ. Одним из новых и популярных трендов является тренировка Hot iron. Далее рассмотрим её особенности и разберемся, кому Хот Айрон подходит в первую очередь. Что такое тренировка Хот Айрон Hot Iron — это силовая тренировка с использованием мини-штанг, [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/hot-iron.html">Hot Iron тренировка &#8212; что это такое в фитнесе</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/hot-iron.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Фитрок тренировка &#8212; что это за направление в фитнесе</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/fitrok.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/fitrok.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Dec 2024 19:44:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=50005</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="50" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/fitrock-150x50.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Фитрок тренировка: постер." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/fitrock-150x50.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/fitrock-300x101.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/fitrock-768x258.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/fitrock-870x292.jpg 870w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/fitrock.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Фитрок — это новое фитнес-направление, которое сочетает барабанные палочки, танцы, рок-музыку и групповые занятия. Танцевальные движения задают ритм, рок создает атмосферу драйва, а упражнения укрепляют тело. В группе участники заряжаются энергией, превращая тренировку в увлекательный и результативный процесс сжигания калорий. Что такое Фитрок FitRock — это функциональная тренировка, превращающая фитнес в яркое музыкальное шоу. Под [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/fitrok.html">Фитрок тренировка &#8212; что это за направление в фитнесе</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/fitrok.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Результаты King of the Table 13: кто победил Леван Сагинашвили или Джерри Кадоретте</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-king-of-the-table-13.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-king-of-the-table-13.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Dec 2024 15:37:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армфайты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=49169</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/levan-cadorette-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Леван против Кадоретте." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/levan-cadorette-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/levan-cadorette-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/levan-cadorette-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/levan-cadorette-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/levan-cadorette.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Итоги турнира по армрестлингу King of the Table 13. Кто стал победителем в паре Эдди Холл против Бриана Шоу? Кто выиграл главный армфайт вечера: Леван Сагинашвили или Джерри Кадоретте? Все результаты турнира Кинг оф зе Тейбл 13, который прошел в Нью-Джерси (США) 14 декабря 2024 года. Смотреть все армфайты → Результаты всех армфайтов В главном [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-king-of-the-table-13.html">Результаты King of the Table 13: кто победил Леван Сагинашвили или Джерри Кадоретте</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/rezultaty-king-of-the-table-13.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Смотреть онлайн King of the Table 13 в прямом эфире Сагинашвили &#8212; Кадоретте</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-king-of-the-table-13.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Dec 2024 15:33:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армфайты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=49158</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/kott-13-smotret-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Леван и Кадоретте на КОТТ 13." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/kott-13-smotret-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/kott-13-smotret-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/kott-13-smotret-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/kott-13-smotret-1536x864.jpg 1536w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/kott-13-smotret-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/12/kott-13-smotret.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Кто покажет турнир по армрестлингу King of the Table 13 из Нью Джерси (США) в прямом эфире 14 декабря в 10:00 по местному времени? Где смотреть армфайт Леван Сагинашвили &#8212; Джерри Кадоретте, прямая трансляция которого начнется в 21:00 по московскому времени и закончится в ночь с 14 на 15 декабря 2024 года. Все результаты King [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armfight/smotret-king-of-the-table-13.html">Смотреть онлайн King of the Table 13 в прямом эфире Сагинашвили &#8212; Кадоретте</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Мифы о бодибилдинге и фитнесе, вводящие в заблуждение</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/mify-o-bodibildinge-i-fitnese-vvodyaschie-v-zabluzhdenie.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/mify-o-bodibildinge-i-fitnese-vvodyaschie-v-zabluzhdenie.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 07:18:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Бодибилдинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=49076</guid>

					<description><![CDATA[<p>Бодибилдинг – зрелищный и красивый вид спорта. Внимания заслуживает не только соревновательная часть, но и процессы по формированию рельефного тела. Именно из-за зрелищности возникло много мифов и заблуждений, которые надо развеять. Кстати, букмекеры принимают ставки на все виды спорта. На сайте Betonmobile предлагают промокоды букмекерских контор, которые делают игровой процесс увлекательнее и азартнее. Многие считают, [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/mify-o-bodibildinge-i-fitnese-vvodyaschie-v-zabluzhdenie.html">Мифы о бодибилдинге и фитнесе, вводящие в заблуждение</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/mify-o-bodibildinge-i-fitnese-vvodyaschie-v-zabluzhdenie.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Джефф Дейб: биография армрестлера с необычными руками</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armrestler/jeff-dabe.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armrestler/jeff-dabe.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Nov 2024 13:24:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армрестлеры]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=49082</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/jeff-dabe-foto-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Джефф Дейб: фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/jeff-dabe-foto-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/jeff-dabe-foto-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/jeff-dabe-foto-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/jeff-dabe-foto-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/jeff-dabe-foto.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Джефф Дейб &#8212; имя хорошо известное в мире армрестлинга благодаря своим невероятным физическим особенностям и спортивным достижениям. Знаменитый армрестлер родился с необычайно крупными руками, однако, он сумел превратить свою особенность в преимущество, став одним из самых узнаваемых армрестлеров в мире. Что с руками Главная особенность спортсмена &#8212; это его огромные руки, предплечья которых в окружности [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armrestler/jeff-dabe.html">Джефф Дейб: биография армрестлера с необычными руками</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armrestler/jeff-dabe.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Джерри Кадоретте: биография и достижения в армрестлинге</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armrestler/jerry-cadorette.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armrestler/jerry-cadorette.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Nov 2024 20:09:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армрестлеры]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=49066</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/jerry-cadorette-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Jerry Cadorette." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/jerry-cadorette-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/jerry-cadorette-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/jerry-cadorette-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/jerry-cadorette-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/jerry-cadorette.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Джерри Кадоретт — известный американский армрестлер, который считается одним из сильнейших супертяжеловесов в истории этого вида спорта. Он известен своим уникальным стилем борьбы, ориентированным на &#171;пресс боковую подушку&#187; (топролл со смещением вниз), который требует большой силы плеча и корпуса. Биография Джерри с юных лет проявлял себя как звезда американского футбола. Он был капитаном своей школьной [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armrestler/jerry-cadorette.html">Джерри Кадоретте: биография и достижения в армрестлинге</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/armrestler/jerry-cadorette.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Российские армрестлеры: топ лучших рукоборцев России за все времена</title>
		<link>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/russkiy-armrestler.html</link>
					<comments>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/russkiy-armrestler.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Илья Фомин]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Nov 2024 07:00:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Армрестлинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bodybuilding-and-fitness.ru/?p=49047</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="84" src="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/russkie-armrestlery-foto-150x84.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Русские армрестлеры: фото." style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/russkie-armrestlery-foto-150x84.jpg 150w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/russkie-armrestlery-foto-300x169.jpg 300w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/russkie-armrestlery-foto-768x432.jpg 768w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/russkie-armrestlery-foto-711x400.jpg 711w, https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2024/11/russkie-armrestlery-foto.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
<p>Армрестлинг прочно завоевал сердца спортсменов, которые отдали ему спортивную карьеру, завоевав всероссийское и мировое признание. Самые известные армрестлеры России, которыми мы можем гордиться. Топ армрестлеров России Армспорт в нашей стране приобрел популярность в начале 90-х и с тех пор воспитал ни одно поколение чемпионов. Россия занимает одно из ведущих мест в мире по армрестлингу. Многие [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/russkiy-armrestler.html">Российские армрестлеры: топ лучших рукоборцев России за все времена</a> появились сначала на <a href="https://bodybuilding-and-fitness.ru">Бодибилдинг и фитнес</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bodybuilding-and-fitness.ru/armsport/russkiy-armrestler.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
