В современных фитнес клубах и видеороликах часто можно встретить различные непонятные аббревиатуры в названиях направлений, которые нам ни о чем не говорят. Зато многие из них могут быть именно тем, что вы ищите. Одним из таких ребусов является тренировка ABS – известная как высокоинтенсивная тренировка для пресса. ABS в фитнесе – что это такое? Звучит … Читать далее Тренировка ABS – что это такое в фитнесе и кому подходит?