Современные гаджеты для здоровья и тренировок
Сегодня умными весами и часами уже никого не удивишь. В нашу подборку мы включили более интересные и продвинутые гаджеты.
Бодибилдинг и фитнес
5 лучших видов единоборств для новичка
Почти каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, чтобы научиться драться и укрепить своё тело. Занятия единоборствами действительно дают такую возможность.
Бодибилдинг и фитнес
Интересные факты о регби
Этот вид спорта зародился в Англии в XIX веке. Основоположником регби был Уильям Уэбб Эллис. Интересные факты об этой зрелищной спортивной дисциплине вы
Бодибилдинг и фитнес
Спорт против депрессии и тревоги: терапия боксом
Давно известно, что спорт помогает избавляться от психологической усталости и плохого настроения. В качестве своеобразной спортивной психотерпаии чаще
Бодибилдинг и фитнес
Что запрещают футболистам известные тренеры
Все известные футбольные тренеры являются неординарными личностями. Поэтому в их стиле работы иногда можно заметить некоторые странности.
Бодибилдинг и фитнес
Особенности питания хоккеистов
Профессиональные хоккеисты ежедневно тренируются и регулярно проводят непростые матчи. Чтобы показывать высокие результаты на льду и радовать болельщиков
Бодибилдинг и фитнес
Как Леброн Джеймс восстанавливается после игр
Леброн Джеймс является четырёхкратным чемпионом НБА и двукратным олимпийским чемпионом. Даже в 37 лет он продолжает впечатлять своей игрой поклонников баскетбола.
Бодибилдинг и фитнес
Большой теннис: советы для тех, кто хочет начать играть
Количество людей, которые занимаются теннисом на том или ином уровне, растёт в геометрической прогрессии. А многие любят этот вид спорта, но не решаются
Бодибилдинг и фитнес
Зачем Криштиану Роналду спит по пять раз в день
Кажется, все знают, что взрослому человеку спать необходимо по 7–8 часов за ночь. Однако звезда футбола Криштиану Роналду практикует более продвинутый
Бодибилдинг и фитнес
Что такое текбол и почему стал популярным
Текбол — это один из самых молодых и быстроразвивающихся видов спорта, который произошёл от футбола. Сейчас он является излюбленным видом досуга и тренировок
Бодибилдинг и фитнес
Влияние футбола на здоровье: польза и вред
Сегодня футбол во всём мире очень популярен. Его любят и взрослые, и дети. Футболом занимаются не только профессиональные спортсмены, но и те, кто просто
Бодибилдинг и фитнес
4 баскетболиста, которые сбросили вес ради карьеры
Фанаты привыкли считать, что их спортивные кумиры являются почти что богами, которые всегда имеют красивую фигуру, правильно питаются и добиваются невероятных
Бодибилдинг и фитнес
Лучшие виды спорта для похудения
Многие мужчины и женщины стремятся сбросить лишний вес и для этого садятся на диеты, ограничивая потребление некоторых продуктов. Но для гарантированного
Бодибилдинг и фитнес