Dymatize Super Mass Gainer – один, из множества удачных продуктов бренда. Производитель спортивного питания Диматайз известен своими товарами с отличным сочетанием цены и качества. Гейнер Супер Масс тоже не остался в стороне и полюбился профессионалами «большого» спорта.
Как работает: плюсы и минусы
Данный продукт спортивного питания является высокоуглеводным (быстрым) гейнером. Его действие направленно на помощь быстрого набора мышечной массы.
- Плюс продукта в том, что порция из 2 мерных стаканов обеспечивает восполнение четверти необходимой суточной калорийности для набора массы.
- Огромным плюсом гейнера также будет постепенное высвобождение белка в ночное время, а значит, «голодные» мышцы не будут разрушаться во время сна.
- К тому же, содержание в нем креатина позволит проводить более результативные тренировки, поскольку вещество добавляет сил для подъема большего веса, за счет накопления жидкости между мышечными волокнами.
- Большим минусом для многих является высокое содержание сахара.
Для остальных – это качественное дополнение к ежедневному рациону.
Состав Super Mass Gainer
У Супер Масс огромный профиль ингредиентов: витамин А, В6 и 12, С и Е. Также в состав питательных веществ входят кальций, фосфор, йод, магний, натрий и калий. А также включен 1 г моногидрата креатина.
Гейнер содержит 1280 калорий на порцию. Порция включает:
- 10 грамм жира;
- 244 грамма углеводов;
- 23 грамма сахара;
- и 52 грамма белка.
Протеиновая смесь состоит из:
- концентрата сывороточного белка;
- изолята молочного белка;
- изолята сывороточного белка;
- гидролизата сывороточного протеина;
- и мицеллярного казеина.
Поскольку он имеет несколько белков, которые разрушаются на разных стадиях, продукт становится ещё более ценным, который подходит для приема в любое время суток.
Как принимать Диматайз Супер Масс Гейнер
Смешайте 2 мерные ложки (334 г) с водой или молоком (500 мл). Можно приготовить в блендере или смешать в шейкере. Рекомендуется принимать от 1 до 3 порций в день.
- Первую порцию можно принимать натощак, вместо еды или до тренировки за час.
- Вторая порция обязательно принимается сразу после тренировки.
- Третья пьется перед сном.
В дни отдыха можно оставить две порции в утреннее и вечернее время.
Общий объем гейнера Super Mass составляет 5,6 кг. Если принимать 1-2 порции в день, продукт становится экономичным, с приемлемой стоимостью. Если принимать 3 порции в сутки, мешок гейнера закончится через 5-6 дней.
Из побочных действий продукта у спортсменов замечалось вздутие живота.
Аналоги
- Mass Up Activlab. Гейнер от польского производителя спортивного питания с безупречной репутацией, предназначен для людей с быстрым метаболизмом. В состав гейнера входит восемнадцать аминокислот и 2 г креатина.
- Titan V.2.0 IronMaxx. Сбалансированный комплекс для поддержания спортсмена во время тренировки. Его состав дает энергию и все необходимые вещества для набора массы спортсменам при интенсивных силовых тренировках. Содержит 2,5 г креатина.
- Magnum 8000 TREC Nutrition. Данный гейнер предотвращает катаболические процессы и способен максимально сократить восстановление после тренировки, а также восполнить запасы гликогена. В состав добавки входит 12 г креатина моногидрата, аминокислоты.
Заключение
Из множества производителей спортивного питания, Диматайз поистине достоин внимания спортсменов любого уровня, как профессионалов, так и новичков тренажерного зала. Годами бренд выпускал только качественные продукты – протеин, аминокислоты и многое другое, по приемлемой цене, отличного качества. Супер Масс станет отличным выбором для людей, которые перепробовали разные составы гейнеров и не нашли «свой». Нужно понимать, что это высокоуглеводный продукт, сахара и калорий в нем достаточно, поэтому стоит быть осторожными, если в рационе необходимо ограничивать простые углеводы. Помните, что гейнер только дополнение к диете для набора массы, но выбирать нужно только лучшие и проверенные товары спортивного питания.
Видео обзор гейнера Супер Масс от Dymatize
А также узнайте все подробности о гейнере Сириус Масс →
