Рич Гаспари — «Дракон Убийца»

Пересказывать факты спортивной биографии культуриста – дело неблагодарное. Трудно поверить, что из невысокого подростка с узкими плечами получился титулованный атлет с выдающимися пропорциями. Изначально физические данные Рича Гаспари располагали к занятиям шахматами, бадминтоном или настольным теннисом. Однако вопреки природе и мнению других парню удалось получить статут и лавры звезды тяжелого спорта. Хотя коренастый атлет не принадлежал к категории тяжеловесов, это не мешало ему побеждать соперников, превосходивших по габаритам. За это его прозвали «Драконом Убийцей». Секрет успеха сокрыт в силе характера. Главные доминанты – это воля, честность, бескомпромиссность. Впрочем, обо всем по порядку.

Как это было

В мае 1963 г. в Нью-Джерси произошло эпохальное событие – родился будущий чемпион силового спорта — Rich Gaspari. Любимое занятие – просмотр комиксов с изображением Бэтмана и других супергероев сформировало у ребенка паттерн восприятия мира через призму фэнтези. Отважные герои с мускулистыми телами заставили задуматься о том, что внешне можно походить на Арнольда Шварценеггера или Стива Ривза. Образное мышление и желание иметь накаченную фигуру определили дальнейшую судьбу. Подросток понимал, что для достижения цели одного намерения недостаточно и пошел в тренажерный зал.

Ход конем

Там он проводил все свободное время, давая себе отдых 1 раз в неделю. Спустя полгода юноша понял, что при таком режиме прогресса мало и сократил количество рабочих дней до 4. Вскоре появились первые результаты, позволившие парню в 16 лет дебютировать на юниорском соревновании и занять 6-е место. Средний результат лишь подстегнул к работе. В итоге в 20 лет Рич стал лидером на «Нашионалсе». Спустя несколько месяцев атлет на любительском турнире снова оказался первым. Он не только стал «Мистер Вселенная», но и получил статус профессионала IFBB. При этом побил возрастной рекорд и вошел в анналы истории бодибилдинга как самый молодой победитель турнира. Парень понял, что главная мечта детства сбылась.

Покорение вершин

Успех его не остановил. В 1985 г. на помосте «Ночи Чемпионов» он продемонстрировал миру огромные мышцы, невольно вынудив изменить критерии оценки в соревновательном бодибилдинге. Хотя первое место пришлось уступить Альберту Бэклзу, на следующий день он проснулся знаменитым. Фотография серебряного призера украсила обложку самого популярного журнала Flex. Позже его снимки еще не раз появятся в Iron Man, Muscular Development и других центральных изданиях, но первое ощущение славы запомнилось на всю жизнь.

В этом же году бодибилдер впервые выступил на «Мистер Олимпии» и показал 3-й результат. Рич Гаспари в 1986 г. попытался обойти Ли Хейни, но оказалось, что с природной генетикой и силой конкурировать невозможно. Дальнейшие 3 попытки тоже не позволили покорить спортивный Олимп. Он занимал престижные места, но подвинуть Ли Хейни так и не удалось, за что и получил прозвище «Серебряный Рич». В 1989 г. культурист стал героем дня на «Арнольд Классик». Антропометрические показатели на момент соревнования:

• рост – всего 172 см;
• соревновательная масса тела – 99 кг.

За карьеру атлет победил в 9 чемпионатах и много раз занимал призовые места. Последний раз его видели на подмостках в 1996 г. на «Торонто/Монреаль», где он не вошел даже в десятку сильнейших.

Рич Гаспари сейчас

Несмотря на то, что спортсмен не участвует в профессиональных соревнованиях и много времени посвящает бизнесу, он по-прежнему «дружит» со штангой. Получив документ от Академии спортивной медицины, наладил производство пищевых добавок и аксессуаров для спорта. Раскрученный бренд Gaspari Nutrition знают все тяжелоатлеты мира. Именно бизнес позволяет Гаспари жить в достатке в штате Нью-Джерси и заниматься любимым делом. В интервью он подчеркивает, что в 50+ культуризм по-прежнему приносит удовольствие. В 2017 состоялась премьера фильма с его участием «Железное поколение».

Тренировки Рича

Когда парень впервые пришел в зал, его вес не превышал 60 кг. Он понимал, что в его случае только при грамотном подходе к процессу допустимо накачать тело. Отсутствие источников информации вынудило к экспериментам. Программа трансформировалась много раз. Поначалу фигуре недоставало симметрии и пропорциональности. Ноги по объемам заметно превосходили верхнюю часть корпуса. Приходилось часто менять упражнения, и искать компромисс.

«Подход к процессу в 20 и 30 лет — разные вещи. Раньше мысли сосредотачивались на наборе массы и повышении выносливости, и я упражнялся до отказа. Ближе к 2000-м все изменилось. Я и сейчас занимаюсь по 5 дней в неделю, но работаю по часу со среднетяжелыми весами и многократными повторами».

Напоследок совет от Рича профессионалам:

«Если вы думаете, что заслужили право почивать на лаврах — это не так. Перерывы губительны для карьеры, т. к. нельзя наверстать упущенное».

Видео с Ричем Гаспари

Также читайте, мистер симметрия — Фрэнк Зейн.
Халк — Лу Ферриньо в этой статье →
Заслуги и титулы культуриста Сержа Нюбре смотрите здесь →