За 13-летнюю карьеру Гюнтер 39 раз принял участие в соревнованиях и только трижды попал в призовую тройку. На его счету единственная победа, вписавшая его имя в анналы бодибилдинга. Тогда он одолел Ронни Колемана, многие годы занимающего первые места на всех престижных турнирах. Успех определил судьбу атлета. Он стал лицом самого известного бренда по производству спортивного питания и до сих пор снимается в кино.
Детство
Гюнтер Шлиеркамп (Gunter Schlierkamp) родился в Германии рядом с Дюссельдорфом в феврале 1970 г. в многодетной семье. Мальчику и его двум братьям пришлось с раннего возраста помогать родителям-фермерам. Повзрослев, Гюнтер пошел работать на соседнюю ферму, где ему платили 50 центов в час. Скромный заработок позволял покупать приличную одежду и разные мелочи, на которые родители не давали денег.
Еще подростком в фильме «Качая железо», увидел Арнольда Шварценеггера и заявил, что будет таким же большим и сильным как он. 13-летний мальчик купил гири и начал тренироваться. Не имея понятия о правилах и особенностях выполнения упражнений, он старательно качал руки, игнорируя остальные группы мышц.
В 16 лет работа механика обеспечила возможность записаться в местный зал. Хозяин клуба оценил потенциал юноши и предложил ему серьезно заняться тяжелым спортом. На тот момент при росте 182 см юноша весил 77 кг. Шлиеркамп посещал зал через день и проводил многочасовые тренировки. Он считал, что время, потраченное в зале — залог будущего успеха.
Удачный старт
Дебют состоялся в 1988 г. на молодежном турнире. Сразу после него было еще 5 выступлений. На каждом из них атлет одержал победу. Все складывалось удачно, если не считать материального положения. Денег катастрофически недоставало.
В 1990 г. парень занял 1-е место на любительском национальном шоу, следом победил на мировом чемпионате. Потренировавшись, Гюнтер попытал счастья во взрослой группе. В 1992 г. получил титул чемпиона Европы, затем стал чемпионом Германии. В 1993 г. Гюнтер показал лучший результат на «Мистер Вселенная».
Крутой поворот в судьбе
В 1994 г. произошли изменения в личной жизни. Он влюбился в девушку по имени Кармен и сочетался с ней браком. В этот период началась подготовка к выступлению на Олимпии, которую спонсировал комментатор Альберт Бусек. Парню трудно было представить, что его конкурентами будут его кумиры.
На турнире он не попал даже в топ 15 сильнейших. Культурист впал в уныние. Еще бы, он не только провалился на шоу, но и растерял фанатов и друзей.
С 1996–2001 гг. для атлета были неудачными. Его достижения ограничились 3 призовыми местами. Спортсмен получил карту — про еще 8 лет назад, но за это время не завоевал ни одно титула. Профессионалы посмеивались за спиной и сравнивали его фигуру с холодильником. С детализацией спортсмену предстояло еще поработать.
Встреча с Глассом многое изменила. За 12 месяцем под руководством Чарльза фигура трансформировалась.
- При росте 185 см;
- его вес достигал 128 кг.
На «Show of Strength 2002» атлета встретили овациями. Он сорвал больше аплодисментов, чем Ронни Колеман и поднялся на первую ступень.
«От счастья я хотел взлететь к потолку», — говорил атлет.
Несмотря на громкую победу, он по-прежнему оставался в тени. Последняя попытка участия в турнирах была предпринята в 2006 г., где он занял 10-ю позицию.
Год | Соревнования | Место |
---|---|---|
1993 | Чемпионат Мира любительский | 1 в категории Тяжелый вес |
1994 | Мистер Олимпия | — |
1994 | Гран При Германия | 8 |
1994 | Гран При Англия | 9 |
1995 | Торонто/Монреаль Про | 2 |
1995 | Гран При Украина | 10 |
1996 | Сан-Хосе Про | 9 |
1996 | Арнольд Классик | 11 |
1996 | Сан-Франциско Про | 9 |
1996 | Ночь чемпионов | 11 |
1997 | Сан-Хосе Про | 11 |
1997 | Айронмен Про | — |
1997 | Сан-Франциско Про | 11 |
1997 | Торонто/Монреаль Про | 6 |
1997 | Ночь чемпионов | 9 |
1998 | Сан-Франциско Про | 9 |
1998 | Торонто/Монреаль Про | 6 |
1998 | Ночь чемпионов | 10 |
1998 | Мистер Олимпия | 15 |
1998 | Гран При Германия | 6 |
1998 | Гран При Финляндия | 6 |
1999 | Айронмен Про | 5 |
1999 | Арнольд Классик | 9 |
2000 | Айронмен Про | 4 |
2000 | Арнольд Классик | 6 |
2000 | Чемпионат мира Про | 6 |
2000 | Гран При Англия | 4 |
2000 | Мистер Олимпия | 12 |
2001 | Торонто/Монреаль Про | 6 |
2001 | Ночь чемпионов | 9 |
2001 | Мистер Олимпия | 15 |
2001 | Гран При Англия | 10 |
2002 | Мистер Олимпия | 5 |
2002 | Шоу Силы Про | 1 |
2003 | Мистер Олимпия | 5 |
2003 | Гран При Англия | 3 |
2003 | Гран При Голландия | 4 |
2003 | Шоу Силы Про | 5 |
2004 | Арнольд Классик | 4 |
2004 | Мистер Олимпия | 6 |
2005 | Мистер Олимпия | 4 |
2006 | Мистер Олимпия | 10 |
Жизнь в Америке
Весной 1997 г. культурист выступил на «Ironman» и ему предложили попробовать силы в Южной Калифорнии. Первое время, чтобы заработать, культурист снимался в рекламах. Он был в полном отчаянии, когда пригласили на съемки комедии «Beerfes». В 2002 последовало предложение от бренда Universal Nutrition рекламировать продукцию. Жизнь стала налаживаться. Затем состоялось знакомство с Джо Вейдером, и он переехал в Лос-Анджелес. Здесь он развелся с женой и стал звездой кино.
Тренировки
Еще в юности бодибилдер выделялся габаритами. Когда его спрашивали, как он накачал такой торс, он с удовольствием делился 6-ю принципами:
- Начинайте тренировку с наклонных жимов. Это позволит по максимуму нагрузить верхнюю зону груди.
- Крупные мышцы качайте тяжелыми жимами в Смите, подъемами штанги.
- Не забывайте о форсированных повторах в двух финишных сетах.
- Увеличивайте интенсивность, используя частичные повторы.
- Чередуйте жимы штанги и гантелей, чтобы не допустить перегрузки плеч.
- Не делайте больше 4 подходов. Если вам мало, используйте принцип № 4.
Совет от исполина: меняйте упражнения, темп, интенсивность, прорабатывайте мышцы со всех углов.
Гюнтер сегодня
Последний раз он участвовал в спортивном шоу более 12 лет назад. После второй женитьбы на тренере по фитнесу, стал владельцем тренажерного зала. До сих пор продолжает сниматься в кино. В 2014 г. вышел боевик с его участием «Brass Knuckles».
Позирование Гюнтера Шлиеркампа в Екатеринбурге
Также читайте, бодибилдер Деннис Вольф, в этой статье →