Джонни Джексон и его путь к силе и славе

Джонни Джексон фото
 

В жизни встречается мало парней, которые в 46+ имеют литые мышцы, фигуру Аполлона и кучу медалей, полученных на международных соревнованиях. Один из «крутых перцев» — Джонни Джексон. Американский спортсмен входит в число сильнейших культуристов планеты. О его невероятной силе и достижениях свидетельствует общий вес в базовой тройке упражнений, который в совокупности равен 1023 кг. В жиме лежа он поднимает 271 кг, в становой тяге – 376 кг, в приседе – 375 кг. Чтобы достичь таких показателей и заслужить статус бодибилдера ПРО-уровня, спортсмену пришлось изрядно потрудиться.

Досье на Джексона

Его сложно назвать типичным культуристом. Он предпочитает харкордные тренировки, любит «пижонить». Занятия на космической скорости и ежедневный проделанный объем работы под силу только избранным. Не каждый профи осмелится повторить за Джонни движения в заданном темпе.

Спортсмен не любит высококалорийную диету, имеет собственное мнение по поводу тренировок. Его недолюбливают за строптивость судьи, зато обожают поклонники. Взгляды амбициозного спортсмена на тренировки и на жизнь не совпадают с парадигмами известных атлетов, таких как Флекс Уиллер или Деннис Джеймс. Но это не помешало ему накачать стальную мускулатуру и посостязаться в силе с Ахмедом Хайдаром, Ронни Колеманом, Ли Пристом.

Хотя у атлета не самые выдающиеся физически параметры, но его шлифованные мышцы и осиная талия поражает совершенством.

Джексон уверяет, что не последнюю роль сыграли гены.

Антропометрия спортсмена

  • Параметры роста — 173 см.
  • Соревновательный вес – 114 кг + 10 кг массы в периоды отдыха.
  • Объем торса – 145 см.
  • Обхват бицепсов — 58 см.
  • Окружность талии — 81 см.

С чего все начиналось

Год рождения Джонни Джексона (John Hughlings Jackson) — 1971, Хамммонтон, штат Нью-Джерси. В своих интервью бодибилдер обходит стороной детские воспоминания и тщательно скрывает информацию о семье. Единственное, о ком он с теплотой вспоминает — так это о брате. Он пристрастил Джексона к тяжелому спорту в 8 лет и научил играть в футбол. С того времени все свободное время он пропадал на тренировках. Первый успех пришел в 9 классе, когда юноша победил в состязаниях в жиме лежа, подняв штангу весом почти 139 кг.

Юниорский дебют в среднем весе состоялся в 1998 году. На этом соревновании он занял только второе место. Вскоре трагически погиб его брат. Парень испытал шок, изменившим его жизнь. В критический момент жизни он дал слово, что исполнит мечту брата, который хотел славы и баснословных гонораров. И это у него получилось. Он перешел в полутяжелую категорию и начал уверенно побеждать.

Чемпионские достижения

Джонни Джексон
Карьера брутального спортсмена похожа на американские горки, где взятые высоты сменялись крутыми спусками, но старт был задан успешно. В 2000 году он получил серебро в чемпионате США по бодибилдингу, а через 11 месяц взял золото. За это время успел победить в полутяжелом весе в Nationals 2001, получить статус ПРО и собственноручно вписать свое имя золотыми буквами в список профи бодибилдинга. С тех пор ему постоянно везло, если не считать провальный 2009 год.

Затем ситуации выровнялась, и 2012 оказался одним из значимых годов, когда он только успевал считать медали. Но в 2013 он уже не попал даже в ТОП – 15 лучших бодибилдеров.

В следующем году Джексон получил 4 престижные награды: серебро в Торонто и Монреале, бронзу за выступление в Нордик Про Европа Супершоу, на Олимпии занял 11-е место. Если посчитать достижения с 1999 года, то за плечами культуриста около 80 международных турниров. За это время он 28 раз поднимался на пьедестал почета и удостоился 8 золотых наград.

Год Соревнования Место
1998 Чемпионат Техаса 2
1999 Джуниор Нашионалс 1
1999 Нашионалс 11
2001 Нашионалс 1
2001 Чемпионат США 1
2002 Шоу Силы Про 10
2003 Гран-при Англии 5
2003 Гран-при Нидерландов 5
2003 Айронмен Про 9
2003 Ночь чемпионов 5
2003 Мистер Олимпия 11
2003 Сан-Франциско Про 9
2003 Шоу Силы Про 10
2004 Гран-при Австралии 8
2004 Венгрия Про 5
2004 Айронмен Про 7
2004 Мистер Олимпия 14
2004 Сан-Франциско Про 9
2004 Шоу Силы Про 7
2004 Торонто Про 2
2005 Европа Супершоу 2
2005 Мистер Олимпия 11
2005 Торонто Про 2
2006 Арнольд Классик 13
2006 Сан-Франциско Про 7
2006 Европа Супер Шоу 3
2006 Монреаль Про 1
2006 Атлантик-Сити Про 2
2006 Мистер Олимпия 13
2007 Атлантик-Сити Про 1
2007 Мистер Олимпия 9
2008 Айронмен Про 5
2008 Арнольд Классик 9
2010 Мистер Олимпия 12

Подробности из жизни современного Аполлона

Сегодня John Hughlings живет в штате Техас в Форт-Уэрте и продолжает завоевывать награды и титулы. Он по-прежнему увлекается футболом, под музыку американского рэпера DMX таскает железо и с удовольствием позирует для фото. Рабочий день атлета начинается не позже 4:30 утра и заканчивается не раньше 22 часов.
 

Программа Джексона

  1. Понедельник – торс и бицепсы.
  2. Вторник – ноги.
  3. Среда — выходной.
  4. Четверг — плечевой пояс и трицепсы.
  5. Пятница посвящена спине.

Больше всего он любит тренировать плечи. Основное место в программе занимает становая тяга.

Звездная болезнь атлета не коснулась. Он охотно делится с новичками опытом, советует не считать подходы и часто вспоминает, как в молодости накачал мощные трапеции, нанизывая на гриф блины по 20 кг и выполняя шраги. Темнокожий спортсмен также как и в юности мечтает получить титул Мистера Олимпия. Все возможно, ведь силач находится в идеальной форме. В мае 2017 он победил на турнире АRNOLD CLASSIC AFRICA в Йоханнесбурге. Однако самым главным достижением в жизни он считает семью, для которой всегда находит время.

Тренировка Джонни Джексона в видео формате

Также читайте, путь к титулам Мистер Олимпия Фила Хита →

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...
 
     
Понравилась статья? Следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *