Пейдж Хэтэуэй — «стальная» фитнес-красотка

31-летняя блондинка с карими глазами — одна из востребованных американских моделей. Глядя на накаченные пресс и ягодицы трудно поверить, что 7 лет назад она была худенькой девушкой без выдающихся форм. Сегодня из-за крепких мышц и безупречной фигуры ее называют «стальной» красоткой. После первого успеха на соревновании она назвала себя «адвокатом женского фитнеса», и стала разрабатывать авторские программы тренировок. Сегодня снимается в бикини в разных ракурсах и собирает от восторженных подписчиков многочисленные лайки.

Параметры фигуры

• рост – 168 см;
• вес – 57 кг;
• бедра — 96 см;
• бюст – 97 см.

Краткая биография

Пейдж Хэтэуэй (Paige Hathaway) появилась на свет в американском штате Миннесота 31.07.1987 в семье алкоголиков. Родным домом стал трейлер. Когда родителей решили прав, девочку взяли в приемную семью. До 16 лет ей пришлось не раз менять место жительства и опекунов. Она не могла дождаться, когда окончит школу и сама станет заботиться о себе. После получения паспорта устроилась на 3 работы. Однако занятость не помешала ей попасть в дурную компанию. Фитоняшка не любит вспоминать об ошибках, сделанных в молодости, но признает, что испытания закалили характер и научили ответственности.

В 2011 г. девушка решила заняться фигурой и впервые пришла в спортивный зал. Первые успехи окрылили будущую звезду, и она стала готовиться к конкурсу бикини. Спустя 4 месяца упорных тренировок, заняла 2-е место на главном турнире Америки. Результат определил дальнейшую судьбу и заставил пересмотреть жизненные ценности. В 2012 г. Пейдж Хэтэуэй выступила на «NPC Oklahoma City Grand Prix» и закрепила успех. Следующее выступление на «NPC USA Championships» Пейдж провалила – ее фамилия в списке турнирной таблице оказалась 16-ой.

Поворот в карьере

В 2013-м журнал «FLEX» проводил конкурс «Bikini Model Search». Пейдж одержала победу, и сразу оставила попытки участвовать в соревновательных конкурсах. Она сосредоточилась на построении карьеры фитнес-модели. К тому же спортивные издания наперебой предлагали сняться для разворотов и обложек журналов. Популярность не помешала поступить на курсы инструкторов и получить сертификат профессионального тренера.

Звезда инстаграма

В этот период Пейдж развернула активную деятельность в социальных сетях. Сегодня по количеству фолловеров опередила многих звезд, но не собирается останавливаться на достигнутом. Для привлечения новых подписчиков выкладывает провокационные снимки. Благодаря фанатам и рекламе продуктов Shredz на странице, американка за прошлый год заработала в сети почти $5,5 млн. СМИ тоже периодически печатает ее фото с интригующими подписями вроде «Красотка Пейдж похвасталась упругими ягодицами». Конечно, не обходится без критики. Ценители пышных форм возмущаются, что модель от качка отличает только наличие груди. Фитоняшка не обращает внимания на завистников, и продолжает давать рекомендации по построению спортивного тела.

О питании

Девушка делиться принципами здорового питания и рекомендует в еде придерживаться принципа 80/20. Основную часть ее рациона составляет здоровая пища.

«Мое меню наполовину состоит из рыбы. Я люблю авокадо с соусом, бобовые буррито. Часто запекаю в духовке лосося. Когда хочется сладкого, балую себя продуктами с пустыми калориями. Если понимаю, что съела лишнее, добавляю в программу 30 минут кардио».

О тренировках

Модель записывает тренировки на видео, выкладывает в сети и предлагает другим заниматься вместе с ней. В своих программах делает упор на проблемных женских зонах, используя для этого базовые и изолирующие упражнения. Предупреждает, что самая большая ошибка атлетов — нарушение баланса между работой и отдыхом. Перетренированность приводит к спортивному плато, усталости, недовольству собой и снижению мотивации. Сегодня Пейдж Хэтэуэй не замужем, живет в Калифорнии и полностью сосредоточена на карьере.

Мотивация от Пейдж Хэтэуэй в видео формате

Также читайте, тренировки и факты из жизни Аниты Херберт →